無花果性溫味甘，入脾、胃、腎經。無花果干有解渴、消腫、生津、潤腸通便等功效。平時用來補脾經，治脾虛、脾虛及腎虛便秘等癥狀。用無花果燉湯，就能起到通乳的作用。
1、解渴：無花果中含有豐富的水分、蛋白質、葡萄糖、蔗糖等物質，適量食用無花果，能起到生津止渴、解渴的作用。喝水可以使水液變稀，可以起到解渴的作用；
2、消腫：無花果具有消腫的作用，富含維生素、葡萄糖、果糖等物質，適量食用可以起到消腫的作用，在日常生活中可以起到消腫的作用。
不過無花果比較生澀，不能長時間大量食用，對于脾胃虛弱、痰多咳嗽等癥狀的人，如果長時間大量食用無花果會導致腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀加重。
因此，在食用無花果時，不能過量食用，在食用時要注意飲食，以免對身體造成不良影響。
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