人們應該經常會出現打嗝，雖然不會對身體健康造成什么不好的影響，但是有些時候打嗝往往會讓人感覺到胃部有一些不適感，而且很多時候還會使得大家感覺到嗓子出現疼痛的現象，那么在打嗝的時候應該要怎么去緩解呢？這個時候我們應該要怎么辦呢？如何預防打嗝，我們要在平時注意哪些方面呢？
打嗝時，當然是要打的，這個時候要把手露出來，看自己有沒有打嗝，有沒有打嗝的感覺，不能打的過多，打嗝時可以輕輕的撫摸一下舌頭，如果出現噴嚏的情況就不要做的太多了，否則會加重。
但是如果打嗝癥狀較為嚴重，那么就需要立刻去醫院了，不可以拖延了。打嗝時也可以用一些方法緩解，比如吃點橘子，可以生吃，或者是用桔皮泡水喝，都能夠緩解打嗝癥狀。
1、喝生姜水。
喝生姜水，可以治療打嗝。因為生姜性辛溫，能夠有效的治療因為寒氣造成的打嗝。所以要注意，在喝生姜水的時候不要放太多的紅糖，否則會使得打嗝癥狀加重。
2、喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水也可以預防打嗝。原因：蜂蜜水可以治療打嗝癥狀，這主要是因為蜂蜜里面含有一種獨特的天然的成分，這種成分叫做糖蜜，具有滋陰養胃，緩解胃痛，緩解胸悶的作用。所以在日常生活中，我們可以在茶余飯后的時候喝一杯蜂蜜水，或者是在吃飯的時候，可以起到防止打嗝的作用。
3、按摩。
打嗝是生活中最常見的現象，不過很多時候打嗝往往也是由于神經受到刺激造成的，因此，也有些人會嘗試按摩，很多人打嗝的時候都是由于中樞神經受刺激造成的，這個時候按摩能夠有效的緩解打嗝癥狀，最好是采用其他的方法來治療。
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