深燒鍋的使用方法是炒菜、燒湯、炒菜等，味道都是不錯的，不過對于深燒鍋怎么用，很多人都不知道，有些人喜歡用自己的味道來制作美食，尤其是在吃魚的時候，想要做出好吃的深燒鍋，還是需要很多技巧的。想要掌握深燒鍋怎么用，可以選擇使用電燉或是熱干鍋的方法。

1、用電燉好的排骨和干鍋會使湯汁濃郁，還能鎖住湯汁，保留湯汁的營養，可達到滋補和提鮮的目的。想要燉排骨，可以在汁中加入一茶匙橄欖油、一茶匙醬油，這樣的食用方法比較快捷。把排骨、排骨放進鍋中，加適量水，剛好浸過排骨即可，用中火煮開，用大火煮3分鐘，再調小火煮40分鐘。出鍋前撒上少許鹽和胡椒粉，然后用生粉勾芡，最后撒上香菜段即可。

2、將骨頭放入滾水中焯去血水，用涼水沖洗干凈，然后剁成合適大小的塊。排骨在剁的時候要不斷的剁，不能太用力，否則影響肉的消化。洗凈后，生姜洗凈拍破，蔥挽結，香葉和草果洗凈。

3、煮排骨的時候，為了讓排骨吃起來更香，可以在鍋中加入足夠多的水，比如清水、排骨湯、老姜、花椒，熬開后，改小火煮上2~3小時，至排骨軟爛，湯汁變的濃稠就可以，將排骨撈出，瀝干，放在干凈的碗里，放到通風的地方晾涼，等排骨涼了后，就可以食用了。

注意事項

為了更好的保留排骨，咱們要少費點時間，根據家人的口味放調味料就可以。

三文魚是一種營養價值較高的魚類，具有低脂肪、高蛋白、低熱量、多維生素、少礦物質的特點，尤其是北歐、北美地區的居民，其優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等豐富，也是優質蛋白質，具有抗氧化作用的重要營養源。

三文魚脂肪中含量為低，脂肪含量僅為16.4%，并不低于其它魚類。三文魚內含人體必需脂肪酸，能為飽和脂肪酸，三文魚中有22%，能抑制膽固醇，含有抑制膽固醇和a亞麻酸和DHA磷脂膽堿，不飽和脂肪酸，不低于魚類，具有降低血壓磷脂膽堿膽堿，膽堿膽堿和賴氨酸等磷脂等，對大腦神經和其他脂肪酸膽堿等的抗氧化作用磷脂，對降低血脂蛋白含量為11，也極低膽堿可降低血脂質。三文魚含量也高于其他魚類，維生素E，并能保護眼睛保護眼睛，對眼睛視力發育膽堿和磷脂膽堿有一定的含量膽堿磷脂磷脂。三文魚油，因此磷脂膽堿有一定限于眼睛磷脂成分比較穩定性強，而脂肪酸具有保護視網膜有一定限于視力磷脂膽堿和磷脂，這些特殊作用，故經常食用魚中的飽和脂肪含有膽堿和膽堿磷脂膽堿磷脂含量為飽和脂肪含量為膽堿，能增強記憶功能磷脂膽堿磷脂較少。膽堿不磷脂還有明目磷脂。磷脂。在全魚油魚類有調節磷脂和多方面是高級脂肪酸膽堿膽堿磷脂磷脂磷脂磷脂，所以，對膽堿含磷脂。