燕子在農村里面的叫法比較傳統,燕子的名稱很多,比如說燕子雪,這是一種生活在平原地區比較常見的一種特色小吃,他吃起來也比較爽口,味道也非常的鮮美,當然燕子也可以做成多種多樣的美食來吃,比如說可以做成藥膳的方法來吃,比如說可以做成藥膳的方法來吃,具有很好的滋補的作用。
1、藥膳,首先將山藥、銀杏、山藥、杏仁、酸棗仁、覆盆子、桑白皮、桃仁、荷葉、黨參、淮山、白芍、炙甘草、生地、柴胡、白茯苓、麥門冬、生地等,用水煎服,然后將藥渣保留藥湯,待溫度合適時,加入適量的紅糖。
2、取山藥200克,用清水洗凈,切片,再切成小段,加入適量的白糖,用小火煮20分鐘,將山藥煮爛,調入適量的黃酒即可食用。這種藥膳具有補肺健脾、潤肺生津、滋陰補腎的功效,對于因肺熱導致的咳嗽、燥熱干咳都有不錯的治療效果。
3、取適量的紅棗和桂圓,用水清洗干凈,放入水中浸泡15分鐘,紅棗和桂圓肉用清水清洗干凈,然后將紅棗和桂圓肉切片,山楂糕切成小塊,加入適量的清水,小火煮開10分鐘左右,加入冰糖,攪拌均勻,小火燉1個小時,將山楂糕撈出,加入冰糖就可以食用了。
1、延緩衰老,強心補血:
燕子還有更好的潤肺滋陰的功效,對于因肺燥而引起的咳嗽、燥熱干咳、干咳少痰等癥,都有很好的調理功效。
2、治療神經衰弱、高血壓、心悸、頭暈:
燕子還有催眠鎮靜的功效,對于經常失眠的人群,適量服用后能夠很好的改善失眠的癥狀。
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硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
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