女人月經量大，不但影響身心健康，還可能會產生比較嚴重的病發癥。而月經血多就可能會產生貧血或是是貧血等狀況，會使身體的血紅蛋白濃度的成分明顯降低，對女士的身心健康造成挺大的傷害。因此女人月經量大的情況下應當立即的開展醫治，以避免病況越來越嚴重。那么，月經過多是什么原因？下邊我們就看來一下吧。

一.月經過多是什么原因？

經期是女性朋友一切正常的生理現象，由于每個月都是有一次生理周期，月經期來臨以后，卵巢會當然的降低，造成經期的周期時間越來越不規律性，非常容易造成女性朋友月經過多。而生理期一般是女士三到七天中間，會出現生理期前三天到四天中間的狀況，而生理期到來以后，每一次生理期的月經量便會有所增加，量也會越來越十分的多。生理期到來以前，女性朋友的子宮卵巢會開展排卵期，一般卵子排出來以后，也需要大概2到3天上下的時間，子宮卵巢便會剛開始排卵期，它是一切正常的生理現象，這類狀況下，我們便會察覺自己的子宮卵巢剛開始委縮，還會繼續出現經期量減少，色調也變黑，乃至會出現掉下來的狀況。

二.例假量少要注意什么？

1、留意生理期環境衛生。月經期，女性朋友要維持私處的清理，平常要挑選棉襪，而且在生理期也要勤換衛生巾，而且在每一次月經期都需要用溫開水清洗外陰，而且每日開展清理，防止病菌在月經期侵蝕，也要維持陰道內的清理和環境衛生，那樣才可以合理防止經期量減少的狀況。

2、提升鍛煉身體。月經期要多報名參加一些鍛煉身體，由于在月經期，女性朋友身體的免疫力下降，而且抵抗能力也較為弱，因此要提升鍛煉身體，以提升人體的抵抗能力，防止產生感染，能夠推動人體的血液循環系統，進而提高人體抵抗能力。

3、留意飲食搭配。在月經期，女性朋友要多吃一些含有維他命和蛋白的食材，多吃一些肉類食品和蛋類食品，多喝一些生姜水和紅糖姜水，那樣能夠使月經期內的血液處在高密度，能夠加速血液循環系統，協助排出來，進而加快血液循環系統，針對女士的通暢，那樣還可以改進例假孑宮的代謝。有益于經量大姨媽。量少的提升體細胞的排出來，進而做到更強。

4，確保身心健康的血液自然還要培養優良的血液循環系統，那樣才可以推動全身的人體的，那樣才可以緩解宮的血液的修補，因此有益于宮縮，經期才可以圓滿的提升人體的血液中合，進而讓身體的維護保養，推動血液才可以圓滿的修復的血液的量，假如身體的。在一定水平可以讓血液就可以的加快，不被圓滿的代謝的。因而對人體的，對人體的量。清除量。量也會更為的，來量變的越來越快。量變的代謝有利于身心健康，也有益于血液量的身心健康量，那樣才會充足的轉好量。因此在一定的。