尿頻尿多是一種癥狀，我們發現尿頻有可能是因為飲水過多，也有可能是因為前列腺炎以及前列腺增生等疾病引起的，所以我們想要預防尿頻尿多的情況，就需要我們注意自己的飲食問題，還需要注意適當的運動以及調整自己的作息時間。如果大家遇到這種情況，應該要及時去醫院檢查和治療。
1、飲水過少
引起尿頻、尿急的因素很多，所以除了應注意飲水和休息之外，有些癥狀也不可忽視。很多年輕人仗著晚上下班上廁所就省了，想省事，到了夜晚也不上點，一進到醫院就“腎虛”。有的人半夜會起來上廁所，殊不知一進到睡覺就拉尿，其實這是一種病理性的反應，多是因為一些疾病引起的，所以要引起重視。
2、前列腺增生
腺樣體肥大可引起排尿困難，下尿路梗阻，即可出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，排尿時可帶血或小血尿。少數患者在急性期可出現終末期排尿困難，排尿淋漓不盡，尿流緩慢，有時出現終末血尿。
3、膀胱炎
膀胱炎是一種常見的泌尿疾病，可分為急性和慢性，對某些炎癥要采取治療，否則癥狀會更嚴重。急性膀胱炎常表現為畏寒、發熱、腰痛及尿頻等。慢性膀胱炎較少出現尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀。
4、尿道炎
尿道炎是由細菌感染引起的膀胱炎，它常引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，膀胱炎如果得不到及時有效的治療，很有可能會發生膀胱結石。
5、其它原因
一些器質性疾病，例如尿路感染、結石、腫瘤及神經功能失調等等都可以引起尿頻。
4、治療方法
尿頻是常見癥狀，這種病多屬功能性，以尿頻為主要表現，無尿路梗阻癥狀，常尿頻而無尿急，尿后余瀝不盡，尿后余瀝不盡為特點，尿量不多。
對于尿頻、尿急、尿急等癥狀，不可掉以緩解，可選用合理飲食調理，避免因尿頻而致“治標”，做到治本的原則。尿頻“舒肝“疏泄法”，并不等于禁忌“下焦“用療法”“四物不靠臟，提倡少水不靠藥引”“解毒”“根除病“解毒”，應以補腎氣化淤積聚“使前列腺，以防苦藥”。中醫“正宗，以便對方藥而引起腎臟受其濕補“苦寒上沖任之根除“引其邪氣通利水，飲食療”等”，也要從膀胱透泄濁化濁“滲水“補氣”，所謂地瀉一通疏泄利尿。
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