我們都知道每一個女性的乳房都是特別重要的，尤其是乳頭，因為乳房是女性最重要的，如果乳房出現了問題，那么不僅會影響到女性的身材而且還會影響到生育，所以對于女性的乳房一定要多注意，而且在平時也要多注意護理，特別是女性在哺乳期的時候，在乳頭是特別敏感的，所以一定要避免損傷。
1、喂養不當
哺乳時，寶寶沒能準確地銜住媽媽的乳頭，或吸吮不夠引發媽媽乳頭下垂。哺乳時媽媽的乳頭沒有完全夠前凸出，或僅與寶寶含接部位的頰部黏膜或靠近乳房的地方有一種緊繃感。若寶寶吸吮不夠充分，媽媽的乳頭自然便會陷入下垂狀態。
2、運動不足
哺乳媽媽工作勞累，家務勞動緊張，會影響到胸部的血液循環，從而影響到胸部肌肉，從而導致胸部下垂。
3、不良生活習慣
不少媽媽因為生完寶寶的原因，導致休息不足，影響到乳房，長期下垂的話會讓乳房下垂。
4、精神壓力
不良生活方式和精神壓力可能會導致媽媽的內分泌紊亂，從而使乳房脂肪堆積，從而形成乳房下垂。
5、疾病
一些疾病也會導致女性朋友下垂，比如卵巢疾病、糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病、骨盆骨折及骨盆腫瘤等，都會影響胸部的發育。
6、日常護理
平時要注意內衣和乳房的保護，罩杯應該要寬松，讓乳房得到充足的休息，日常生活中要避免激烈運動，避免過度飲酒，多吃蔬菜和水果，保持心情舒暢。
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