羅漢果是一種可以止咳潤肺的食物，它能夠清肺化痰，適合我們在冬天飲用。羅漢果含有很多的維生素C，我們適當的吃一些羅漢果，可以提高機體的免疫力，還可以促進身體的新陳代謝，所以我們適當的吃一些羅漢果，是有利于我們身體健康的。下面就讓我們一起來了解羅漢果的功效吧。
羅漢果性涼，味甘微苦，可清肺化痰，止咳潤肺，可以用來泡水喝。羅漢果泡水喝的功效：
1、可潤肺止咳
將羅漢果清洗干凈，然后放在杯子中，沖入開水，沖泡3~5分鐘，即可飲用。將羅漢果用開水沖泡20分鐘左右，即可飲用，味道甘甜，而且能夠起到化痰止咳的功效。
2、可養顏美容
將羅漢果泡水喝還可以起到很好的養顏美容的功效，將羅漢果切片，然后用水煮沸，接著將羅漢果水當茶喝，堅持一個月左右的時間，能夠起到潤肺清燥的功效，還可以起到潤腸通便的作用，促進新陳代謝，起到美容的功效。
3、可減輕癌癥
羅漢果中含有豐富的維生素C，以及維生素A、維生素E，及其他礦物質，能夠有效的預防癌癥的發生，起到抗癌癥的作用。
4、可利咽消腫
將羅漢果咀嚼碎，或者用水沖泡，然后直接服用，每天喝一點，能夠起到利咽消腫的功效。
1、羅漢果有利于防癌抗癌
，有研究發現，羅漢果中含有一種叫做羅漢果甙的化合物，其具有降血糖、抗動脈粥樣硬化的作用，同時還能夠抑制抗癌藥物的副作用，也就是說，羅漢果是一種很好的防癌抗癌的食物。
2、羅漢果有防治心血管疾病的作用
，羅漢果中的羅漢果甙元有降血糖、抗動脈粥樣硬化的作用，同時，羅漢果甙還有一定的抗菌作用，是真正的“神仙果”。
3、羅漢果有助消化脂肪解酒毒作用
，經常喝酒毒素，對飲酒的朋友者飲用能起到較好的效果解酒作用。
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羅漢果所含豐富的葡萄糖甙元。
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