紫薯是我們生活中最常見的一種食品，而且因為紫薯的味道非常的獨特，所以受到很多人的喜愛，但是我們會發現吃起來非常的香甜，有時候會發現，買回來的紫薯印上面會有很多黑黑的印，其實這就是紫薯沒有完全煮熟，這樣的事情一般都是由于紫薯吃了太多，想要去除紫薯印，我們可以多了解一些相關的知識。
一般來說我們可以用蒸或者煮的方法去除紫薯的黑黑色，并且最好是不要用洗滌劑清洗，如果紫薯是已經煮熟了的話，我們可以采用微波爐進行烘烤，在制作的時候我們需要注意紫薯的選擇，這樣紫薯才能夠更加的好的保留它的營養價值。
1、清洗
因為紫薯在表皮上面沒有泥土，所以用水洗。如果在紫薯表面出現泥土，用水洗，會把紫色的泥染成淡黃色。
2、蒸
將紫薯洗干凈后，蒸2、3個小時。
3、煮
將紫薯放在蒸鍋里面蒸，時間要掌握好。
4、曬
將紫薯去皮切片，曬太陽或者直接放在曬菜板上曬太陽。
5、脫
。將紫薯皮在水中搓洗干凈，去除的是紅紫色的泥，可以一起曬。
6、曬
將紫薯用一個有陽光的大碗蒸10-15分鐘，然后再用手輕輕揉搓紫薯，除去紫薯的土味，取出放涼后，再把紫薯帶皮曬1-2天，這樣反復2-3次就能把紫色的泥洗掉。
7、煮
。將紫薯煮熟后，再煮10-15分鐘就能煮熟了，再煮15-20分鐘。
紫薯富含淀粉，可以做各種面食，還可以做出營養豐富的彩色蔬菜。紫薯可以制作多種菜肴，但我們最好不要把紫薯的花做成花狀。為了不影響口感，做紫薯沙拉時最好是用蒸的方法。
上文我們介紹了什么是紫薯，我們知道紫薯是一種營養價值比較高的食品，但是我們要知道紫薯的功效和作用有很多，而且吃還是有很多的，上文介紹了紫薯不可以去，上文為大家介紹的幾種紫薯的做法，我們一起看看。
防曬衣是可以保暖和防護紫外線，所以是可以有效的保護我們肌膚不受到傷害的，但是它的主要效果是防護紫外線，對于怕曬的人群來說應該盡量避免穿它，而且要盡量避免太陽，陽光強烈照射，這樣對我們的皮膚傷害...
大鼠垂體是以野生動植物為關鍵原材料經人工服務培育，由獲取天然的中藥材而造成，具備提高身體抵抗能力、均衡身體五臟六腑的作用，大鼠垂體做為一種珍貴的中草藥材，對身體有很多種多樣益處，下邊我們就看...
在濕疹出現以后，要及時的進行治療，避免誘發其他的皮膚疾病，另外也要注意避免吃一些容易導致過敏的食物，尤其是海鮮，蝦蟹等一些食物，這都可能會導致濕疹的發作，容易導致皮膚出現瘙癢，出現水泡，導致紅腫等癥...
有些女性天生就是黑眼圈，因為天生的黑眼圈，這會使女性顯得非常蒼老，比較苦惱，要想進行良好的護理，首先應該注重調養，平時要注意適度的休息，要使用一些美白的面膜來進行緩解，另外要適度的使用一些面膜，平時...
精夜和痰是男士都是有可能會碰到的狀況，假如男士有精液排出，而且異味重的狀況，這表明男性前列腺存有發炎，可是精液是呈稠狀，不容易黏液，需要開展精液的查驗。精液和痰的差別，在平常是能夠分辨出男士的人...
腳心開裂是比較常見的，經常腳底腳心開裂的原因有生理的因素，也有疾病的原因，比如說汗腳的原因，可能會導致腳底皮膚干燥，容易引起這樣的癥狀，當然如果出現腳心開裂，應該及時到醫院進行檢查，如果出現腳氣的...
小肚子不舒服可能是出現了泌尿系統感染，也有可能是腹部的隱痛，同時不排除是出現了子宮內膜異位癥的可能性。要做好局部的護理工作，并且要對局部做治療，能夠促進恢復。...
螃蟹是一種非常有特色的食物，螃蟹的種類比較多，但是其中依然有很多種類，不同的種類所做出的味道都是不一樣的，所以人們在做的時候就需要注意烹飪時間，一般來說都是會腌制的，這種腌制品需要在腌制期間先...
胸罩是比較常見的一種內衣的工具，這種內衣的形狀可以根據自己的喜歡的樣式進行選擇，而胸罩的大小主要是依據自己的情況來定，所以想要買胸罩的朋友，可以來了解一下胸罩的正確的佩戴方法，可以根據自己的...
太青之靈可以搭配合谷、竹葉、黨參等一起使用，能夠起到清熱解毒的效果，而且還可以起到涼血止血的作用。
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
