濕疹是一種比較常見的皮膚疾病，它的發病原因比較多，最常見的就是和遺傳因素有關，或者是內分泌失調有關，另外如果自身免疫力比較差，可能也會出現這種濕疹的癥狀表現，濕疹是一種比較頑固的皮膚疾病，這種疾病比較頑固，常常會影響到人的情緒，所以說一定要及時進行治療，避免對健康造成更大的影響。
1、保持皮膚干爽
不要用燙的水給長濕疹的皮膚做清潔。保持皮膚干爽，既不能過分干燥也不能涂抹添加劑過多的潤膚霜。如果皮膚十分癢，可以涂一些植物油，起到暫時緩解搔癢的作用。
2、避免受外界刺激
最好不要讓濕疹的皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。外出時，可脫去身上的衣服，把頭發理順，用溫水和溫和的香皂清洗身體。
3、避免用熱水和肥皂洗臉
也不要用熱水或肥皂洗臉。如果實在是太癢，可將清水涂在頭上，輕輕搓洗，再用清水洗凈。
4、飲食上要忌食辛辣刺激性食物
不喝酒，不吃海鮮，多吃水果，如香蕉、胡蘿卜等。
1、濕疹在急性期，會有瘙癢、滲液等癥狀，治療原則以清熱利濕為主。
2、濕疹患者應該避免各種外界刺激，避免易致敏和不易消化的食物，如魚蝦等。要多吃富含維生素B6的食物，如牛奶、動物肝臟等。對慢性濕疹患者，在急性期或慢性期，可先用少量療法。
3、要注意減少外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、摩擦等，防止病情加重。在慢性期，濕疹患者的飲食應以清淡為主，少吃生冷、油膩、甜食及刺激性食物。
4、在濕疹患者的發病過程中，要保持皮膚干爽，不抓、不摩擦，不用熱水肥皂洗患處。保持外陰清潔，避免搔抓。不要用熱水燙洗，以防皮膚感染。
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