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絲瓜粥怎么做好吃(絲瓜湯怎么做好喝又簡單)

來源:互聯網 2023-04-02 09:21:44 163 人看過 手機閱讀>>

絲瓜具有清熱解毒、美容養顏、美容養顏等功效,對于女性朋友來說,絲瓜粥比較好。具體做法如下:

絲瓜粥怎么做好吃

絲瓜雞蛋

原料:絲瓜、雞蛋。

絲瓜粥怎么做好吃

做法:將絲瓜去皮,洗凈,切成丁,放入沸水中煮,放上雞蛋,攪拌均勻即可。

營養功效:清熱潤肺,解毒利尿。

絲瓜肉絲

絲瓜粥怎么做好吃

原料:絲瓜、瘦豬肉、小白菜、鹽、白胡椒粉、料酒、淀粉、食用油。

做法:將絲瓜去皮,洗凈,切絲,放鍋內煮熟,撈出,切成細條。肉絲中放入料酒、淀粉、鹽、白胡椒粉、淀粉,攪拌均勻,再放入肉絲拌勻,再放上蔥花,淋上少許生油,油要多些,以便讓肉絲更加嫩滑。熱鍋,倒入油,油熱后放入肉絲翻炒至熟,加入少許料酒,再放入蔥姜,翻炒幾下,即可裝盤。

食用須知:

絲瓜粥怎么做好吃

1、絲瓜含有較多的膳食纖維,在人體內能幫助消化,預防便秘,清除腸腔積存的毒素。

2、還含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷等礦物質,能有效調節體內電解質平衡,避免因鹽分過多而導致水腫。

3、絲瓜富含維生素A,具有保護眼睛的作用,還能美容養顏,延緩衰老。

絲瓜西紅柿

絲瓜粥怎么做好吃

原料:西紅柿、絲瓜、蜂蜜、醋、生姜。

做法:將西紅柿洗凈,去皮,切成小丁,放在碗內,加白糖和醋拌勻,再放鍋內蒸熟,放入生姜汁拌勻。絲瓜去皮,切成小丁,放入碗內,再加入西紅柿丁拌勻,最后放入蜂蜜拌勻,淋上麻油即可。

食用須知:

絲瓜粥怎么做好吃

絲瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素,能清除人體內的自由基,對皮膚有美容作用,還能清熱解毒,保護嗓子,對嗓子發炎有緩解的作用,而且對眼睛很有好處。

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