艾葉是我們生活中很常見的一種植物，它在我們的生活中也是很常見的，可以起到祛濕的作用，對我們的身體健康也是很有幫助的，我們可以通過艾葉的做法來改善，平時要少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，對身體有好處，那么怎么做艾葉肚圍呢？下面我們一起看看下面的介紹。

1、艾葉肚圍的做法：

艾葉肚圍用米酒浸泡一周左右，里面用筷子插一下，沒有粘在一起，然后將泡好的艾葉放在米酒中，加入一點點的鹽，用筷子攪拌均勻，然后將米酒吸收水分，然后將艾葉肚圍放入蒸鍋中，蒸上30分鐘左右就可以了，可以起鍋之后可以吃了。

2、艾葉肚圍的作用：

艾葉肚圍是一種能去濕氣暖身，活血止血的中藥，對于風濕痹痛，四肢麻木都有一定的療效，對于產后淤血腹痛也有一定的療效，食用艾葉肚圍還能促進消化，并能抑制大腸桿菌，促進腸內有益菌生長，但是對于陰虛內熱的人是不適合的。

艾葉肚圍的做法：

1.取20克，艾葉20克，熬粥喝。

2.如果只是吃白粥的話，用2~3克，或者喝全脂牛奶就可以了。

艾葉肚圍的做法：

1.取艾葉30克，放入杯子里，加清水沖泡，放入紅糖，攪拌均勻即可飲用。

2.艾葉還可以用來泡腳，有散寒的功效，可以預防風濕，腿痛，腿抽筋，也可以祛除身體的濕氣。

艾葉肚圍的做法：

1.買回艾葉，然后把它去掉葉子，留下葉子和根，將它們清洗干凈。

2.將艾葉放到搪瓷杯子里，加入清水，用榨汁機進行榨汁，榨取汁液的時候需要稍微加一點點水。

3.最后我們需要把葉子，艾葉放在榨汁機中過濾一下，取汁液放到瓶子里，可以加一些冰鎮酵母粉，然后就可以了，可以用來減肥瘦身。

艾葉肚圍的功效作用：：艾葉肚圍是有抗菌消炎燥濕理血止血的效果，養血止血的作用，潤燥濕，止癢，除風止癢，祛痰止癢止癢，可以用來止癢，還能止癢止癢的效果止癢，艾葉止癢有抑菌止癢還有消暑散的效果。止癢也可以治感，如果用于尿路感染紅腫。止癢，治腳氣，而且可以去除體內濕熱發汗等，對毛囊炎，所以艾葉有助于牛皮癬等癩瘡的作用止癢會放屁。止癢。癢可用消止癢，痘痘的作用，來止癢疹肚圍的止癢可口服效果不痛。消炎效果脹氣，癢有止癢則夏天常用它也用于風，尿毒止癢也有消炎就用艾絨灸.，但是孕婦有消癢不行氣。