指甲的表現是健康的標志，這可以說是一個隱藏的秘密。通過手指甲的一些變化，可以初步判斷是否有健康問題，如手指甲中的白色物質，這往往預示著某些肝功能問題，甚至肝病此外，如果指甲根部隆起，通常表明有呼吸道疾病
1、肝病生病的先兆
指甲上出現帶棕黃色的條紋或有白點且白點附近呈粉紅色，那是肝臟生病的先兆。不過，值得注意的是，棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病。男性指甲有白斑則有可能是腎虛。
2、呼吸系統疾病
指甲基部隆起，帶有紫暈色，很可能是肺氣腫；指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示有慢性支氣管炎。
3、心臟有問題
指甲上有白點，而且指跟的白色半月型區域變紅,說明你的心臟有問題，一定要及時去醫院做檢查。
4、銀屑病
指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，那多半已經是銀屑病的晚期病癥表現了。
5、貧血
指甲普通發白，由指尖向指甲根部延伸，說明缺鐵而引起導致缺鐵性貧血。
6、免疫系統功能下降
指甲的生長異常，因而出現點狀或是線狀的白斑，是因為缺鋅引起的，缺鋅會使人體的免疫功能下降，容易生病，且周期長易反復。
預防措施：
多吃補鋅的食物，提高人體免疫力，如牡蠣、蟹肉、動物肝、瘦肉等，也可視情況適當地服用補鋅劑，新 稀片，第三代蛋白鋅，安全、吸收快，適用人群廣泛，孕婦、兒童、老人、免疫力低的人群都可服用；注意指甲衛生，勤洗手、剪指甲，如體內有寄生蟲則適當吃些驅蟲藥清除肚子里的蛔蟲。
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