腳對于我們的正常生活有著非常重要的作用，在我們的日常生活中很多的朋友們都是腳都是非常的重，這不僅會影響到美觀，也會給我們的身體帶來傷害，尤其是對于女性朋友們來說，長期的穿高跟鞋，或者是在游泳或者是穿涼鞋等等都會導致腳上長癬的情況發生，所以說腳是很重要的，腳是我們身體的排毒器官，那么腳怎么保養呢？
腳是人體的最重要的部位，我們的腳的下面就來詳細的介紹一下腳怎么保養，從而可以在一定程度上面保證腳的健康。
要選擇角質層完整的鞋子，要是不小心擦傷了腳的皮膚，就要立即將角質剝脫干凈。
洗澡后也要及時清潔腳部，但是水溫不要過高，這樣會傷害到腳部皮膚。要選擇比較柔軟的棉鞋，并且要勤更換鞋子。
洗完澡后要及時按摩腳部，這樣可以讓腳部的血液循環，達到滋潤腳部皮膚的作用。
睡覺前要注意保養腳部，不要食用過多的刺激性的食物。
如果腳部出現了水腫的現象，要及時的將腳清洗干凈，這樣有利于血液循環。
夏天腳底容易出汗，最好選擇透氣性好的鞋子，可以減少汗液對腳部的刺激。
一定要經常修剪趾甲，因為腳趾甲長得太快，不僅容易折斷，而且腳趾甲也容易長出。
可以在每晚臨睡覺前將腳放在攝氏38°C左右的水中浸泡半個小時，這樣可以很好的避免腳部出現問題，防止細菌滋生。
腳和手上都是身體其他部位的，所以一定要注意不要直接接觸腳。
腳是我們人體的最大的器官，如果腳不小心擦傷了腳的話，那么是會影響到我們的身體健康的，所以說大家在生活中一定要注意腳的保養，千萬不要亂用手，也不要用手撓腳。走路，因為腳上的細菌容易傳染給我們腳上面的細菌滋生，在對皮膚和腳趾甲造成了感染。
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