豆漿是我們常喝的一種營養飲品，而且豆漿里面富含大量的大豆蛋白，所以豆漿是受到了不少人的喜愛。豆漿有什么做法呢？只要將豆漿加熱至80度左右，然后用小火煮3分鐘左右就可以了，然后把豆漿盛出進行飲用即可。而且用豆漿做菜，要用小火慢煮，不然很容易被豆角弄臟。
豆漿，又稱流蘇豆、打豆漿、南豆、紅豆，為豆科植物，在中國各地均有種植。它是用黃豆、花生、核桃、白糖等為原料，再將其榨汁制作成豆制品。豆漿味甘、性平，有補虛強身，清熱解毒的作用。老年人、體虛多汗者、瘡瘍、濕疹、疥癬患者常喝豆漿有良好的食療保健作用。
大豆營養豐富，并且含有鐵、鈣等人體必需的礦物質，有“植物肉”的美稱。每100克豆漿含蛋白質1.2克、脂肪1.8克、碳水化合物2.5克、磷4.5克、鐵1.5克、鈣2.5克和多種維生素，對防治老年人慢性病有益。此外，豆漿還有保護眼睛的功效。用豆漿煮粥時，要用大豆煮成豆漿，才會有豆香味。
豆類食品的豆制品蛋白質含量比牛奶、雞蛋等要高出數倍，鐵的含量也比牛奶高出近一倍，而且豆制品中含有十幾種人體必需的氨基酸，其比例也比牛奶、雞蛋高，尤其是賴氨酸含量特別高。大豆的蛋白質主要是植物蛋白質，其消化吸收率在95%以上，它的吸收率可達95%以上。大豆還含有一種豆固醇，它是一種植物性的氨基酸，它是一種富有營養的氨基酸，植物蛋白質的消化率可達95%以上。大豆還含有豐富的B族維生素和維生素E，它們都是維持人體健康所必需的維生素。
大豆不僅能供給植物蛋白質，還能提供人體必需的脂肪酸、磷脂、葉酸和鈣。
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青柿子是比較常見的水果，青柿子的口感酸酸甜甜，吃起來口感也非常的爽脆，青柿子的營養價值比較高，含有豐富的維生素，經常吃青柿子，對身體有很好的保健的作用，青柿子泡酒的做法也是比較簡單的，準備適量的青...
粒缺的病人，通常會出現感染的癥狀，還有可能會出現眼部刺激性的腫脹。要做好眼部的護理工作，并且要及時到醫院做相關的治療，可以通過局部用藥的方法改善。...
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三黃抑菌膏是一種抗菌的藥物，對于許多的真菌感染都有一定的治療作用。但是，我們在使用三黃抑菌膏的時候，要知道它的使用方法以及注意事項。因為三黃抑菌膏中的成分比較復雜，有些人對于使用時需要按照...
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孩子出生之后的健康是非常關鍵的，一般情況下剛出生的孩子都有黃疸的現象，但是生過孩子的女性會比之前更加的容易出現黃疸，一般情況下黃疸多是生理性的，對孩子的健康還是有影響的，如果孩子長時間的出現...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
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