懷孕是一個特殊的時期，在此期間，孕婦必須保持情緒穩定，預防、護理措施要到位，一旦孕婦出現扭傷，應該及時處理。孕婦扭傷以后，一定要進行相應的護理措施，比如孕婦不要運動，避免受傷部位再次受到外力撞擊，以免再次損傷。那么，孕婦扭傷的具體護理措施有哪些？
一、孕婦扭傷后應不要立即躺下休息，尤其要避免腹部用力的運動。避免負重。
二、孕期扭傷后，應盡量的避免到空氣不流通的地方去，尤其是喜歡在空氣流通的地方呆著。
三、孕婦扭傷后應及時到醫院進行處理，避免因為處理不當造成腹內感染，從而造成流產或早產。
1、孕婦扭傷后，如果發現部位出現水腫、壓痛的情況，應及時到醫院就診。
2、孕婦扭傷后應臥床休息，盡量避免長時間站立或活動。
3、孕婦扭傷后應多吃易消化食物，多吃蛋白質高、維生素豐富的食物。
4、孕婦扭傷后應多吃些含有維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，同時，應多吃些富含維生素的食物，如動物肝臟、蛋類、奶類和瘦肉等，以提高機體的免疫力。
5、孕婦扭傷后，要盡早到醫院就診，如果經過了一定的治療后，胎兒可能不會有什么問題，如果孕婦扭傷后，病情嚴重，建議您住院觀察，如果情況不允許，應盡早就醫。
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