鎖骨部位也是人們經常會關注的一個部位，鎖骨部位會比其他部位的骨骼更加明顯，鎖骨部位也是肌肉的起點，而且還會暴露出骨骼的部位，鎖骨部位的骨質是比較脆弱的，如果是不注意鎖骨部位的保養的話，就會使得骨量變得越來越少，所以在平時的時候一定要及時的去調理，那么鎖骨到底怎么樣才能凸顯出來呢？
鎖骨一般是位于肩部，又叫手腕骨，形狀呈水滴狀。其中含有纖維質骨，含有骨質的骨與軟骨，對骨頭具有很重要的保護作用，能保持著整個關節的正?；顒?，參與了身體的活動。
鎖骨上方和上部分別為骨小梁、骨肋和恥骨聯合組成的鎖骨部位。其兩端為連接骨肋，外緣為骨肌附著處，鎖骨兩端由外向內收凸出，呈橫裂形，附著于薦骨上，與肩胛骨形成鈍角。從前方可分4個或4個鎖骨，與髂脛束及髂腰束相對。
鎖骨部位在面部下頜面，分別為下頜骨、頸前肌、頜面肌、眶周肌和胸鎖乳突肌。它們形似蝴蝶，主要位于下頜的兩側，兩者位于面部，其形似蝴蝶，故稱為蝴蝶。其兩端為鎖骨后端，枕骨與顱骨相連處為顱骨。
鎖骨部位如果是出現了明顯的疼痛，就應該注意及時的去醫院檢查，因為鎖骨的神經受損嚴重的話，就可能會引起神經末梢暴露不良，很有可能會造成神經性的癱瘓，不僅僅是鎖骨有咔咔的響聲，另外也會影響到身體的正常活動，對人體的健康和生活都會造成一定的影響。
在平時的時候一定要注意勞逸結合，這樣才可以很好的緩解鎖骨部位的疼痛，同時也要注意避免長時間的處于一種單一的狀態當中，盡量要避免對鎖骨部位造成任何的刺激和傷害。
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