在哺乳期間，母親總是注意呵護乳房的健康。但是，寶寶卻在不停的吃奶，在喂食之間也吃的太多了，這個時候，媽媽的奶水就會被堵住，那么，奶孔堵了怎么辦？很多媽媽并不了解奶孔堵了是什么原因造成的，今天我們來學習一下。
寶寶越小，媽媽乳房的負擔也就越重，同時媽媽還要給寶寶喂奶，這種情況非常不利于寶寶的健康成長，如果乳房受寒引起的奶結，那么更有可能影響到寶寶的生長發育，也會影響到媽媽的乳房健康。
1、適當使用熱毛巾敷乳房
哺乳期媽媽要是出現乳房有奶結，甚至還出現乳腺炎等乳腺疾病，一定要注意調整好自己的飲食，這樣就可以有效地改善乳房奶結，緩解疼痛。
2、適當按摩
如果乳腺出現奶結的情況，可以適當地按摩，用手輕輕地按壓一下，媽媽也可以坐下來，用中指、無名指交替按摩乳房，每次十分鐘左右，可以有效促進乳房乳汁分泌。
3、配合按摩
如果媽媽的奶結的情況不是很嚴重，或者出現有乳腺炎癥的情況，那么媽媽可以選擇每天適當地按摩，每次十分鐘左右，堅持按摩十分鐘左右就可以有效改善乳房出現奶結的情況。
4、熱毛巾敷乳房
很多媽媽在奶結的時候都喜歡用熱毛巾敷，熱敷可以有效的緩解奶結，因為熱敷可以疏通乳腺，緩解疼痛。
5、按摩
乳房脹痛并伴有硬塊，那么可以用熱毛巾對乳房進行熱敷，這樣能夠促進乳腺乳汁分泌，減輕乳房脹痛。
6、保持愉快的心情
如果媽媽在哺乳期遇到問題，一定要保持愉快的心情，要不然，可能會讓媽媽們有心有余而力不足的感覺，這樣會對乳房造成一定的傷害。
7、熱敷
媽媽的奶結情況比較嚴重的時候，可以采用熱敷的方法進行緩解，用熱毛巾敷一分鐘左右，可以起到通乳和消腫的作用，這樣也可以減少奶結的情況。
1、母親的乳頭在哺乳期發育的階段，會出現奶孔堵的情況。如果哺乳期內乳頭出現有奶孔堵塞，請不要著急，這種情況，建議可以用拇指吸出來吸出來熱敷，用吸出來，并排出后再用吸出來乳汁再進行熱敷。
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