許多女性朋友都非常羨慕,因為完美的性愛是女人最美的曲線,然而有些時候女性的高潮到來卻給了她們很多問題,很多女性會感到難以承受,以下就是關于女生難以忍受的高潮。
1.深呼吸
深呼吸可緩解女性的生理痛,減緩女性的興奮和緊張,避免經期無意識。女性在深呼吸時,最好是雙手同時進行,或者在大笑、散步時進行。這樣有助于緩解女性的疼痛,減緩女性在大笑、跳躍、說話時的痛苦。
2.用力大運動
多做一些放松的運動,有助于舒緩女性在深呼吸中帶來的不適,如腰背、腰部以及腹部的壓力,還能減輕女性在大笑、跳躍時的壓力。對女性而言,適度的鍛煉不僅能緩解女性在大笑和散步時產生的不舒服,還能緩解女性在深呼吸時產生的緊張和疼痛。
3.簡單熱敷
熱敷有助于女性的健康,也能減輕女性在深呼吸時產生的疼痛,但熱敷時要注意,避免毛巾接觸胸部或是腿部,以免造成靜脈淤血,且熱敷時要注意時間不宜太長,大約15分鐘左右。
4.放松
女性在深呼吸時,最好是平躺,同時也要放松身體。還可以去買一個舒適的床墊,等女性喘氣時再平躺。
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