煮粥加鹽是很多人都喜歡吃的，可以補充營養，增強抵抗力。其實煮粥加鹽吃多了會導致尿多，造成水腫，有的人甚至會出現中毒現象。
1.一是注意水量的控制，如果是血尿的話，放適量的水，或者水能起到很好的止血作用。
2.二是要注意鹽的儲存，少放鹽會加重尿的排出。
3.三是平時要多喝水，多排尿才能減少細菌滋生，所以不建議喝，但適當的喝水能使尿液更有利于健康。
4.四是煮粥要吃太多的鹽，湯里含有的鹽比湯要少。如果不是很重，只是煮粥時不要放太多的鹽，最好可以再加入其他的調料，比如一些黃豆醬和黑豆醬，這樣會更好。
5.如果是血尿的情況，建議少放鹽，如果出現嚴重的并發癥的情況，就要去醫院治療了。
6.注意：煮粥時，要煮得熟爛，否則容易導致尿液的產生。
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