雖然據說每個人的心跳都應該控制在正常范圍內，但對于不同年齡的人來說，心跳的速度也會有很大的差異。例如，兒童和成人之間的心跳速度是相當不同的。一般來說，成人的心跳速度比兒童慢。一個成年人通常應該每分鐘跳動多少次？
正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查，結果表明，隨著心跳次數加快，死亡率呈大幅度上升趨勢，男性人群尤為明顯，當然心率過慢也不利健康。人的壽命呈現一個U型曲線，即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。國內的大規模樣本調查也發現，心率過快的人壽命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。
長期心率過慢，由于心臟“泵”出的血不夠，導致人體缺氧缺血，出現代償性心室加快運動來供血，心室運動過速，反而造成回血不足，嚴重者可能導致猝死，甚至死于睡夢中。因此，如果心率及脈搏少于50次，應去醫院做詳細檢查，查找原因，如果是病理性的，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
心率過快同樣會縮短壽命。因為心跳太快，等于迅速消耗人體一生的“心跳總額”。長期心動過速會導致心臟擴大、心力衰竭，有冠心病史的會直接誘發冠心病發作，從而增加心血管疾病的發病率和死亡率。尤其是高血壓患者，心率最好不要超過80次/分。一旦心率超過100次/分，應及時到醫院就醫，查明原因并治療。 如果要減慢心率，應注意減輕工作壓力及精神負擔，肥胖者要減重，多運動，低鹽飲食，戒煙忌酒等。導致心率過快的病理性原因如感染、發熱、貧血、甲亢、心功能不全等，出現這些情況要及時治療。需要提醒的是，三高人群一定要適度運動，如果運動結束后5分鐘還不能恢復至100次/分以下，就屬于強度過大。
兒童的身體通常比成人的身體代謝更旺盛，尤其是在生長發育階段。如果你不注意陰陽調和，很容易引起上火。每個孩子的身體狀況都不一樣，而且上火后的身體癥狀也不一樣。然而，在過度的內熱之后，孩子們的眼...
許多愛美的人想要一雙美麗的大眼睛，但現實總是很殘酷。大眼睛不是每個人都有的。一些女性通常做整形手術來使她們的眼睛變大，但是整形手術有一定的風險。尤其在眼科手術中，眼睛里有很多毛細血管。如...
真菌感染是一種皮膚病，會危害患者的身心健康。為了減輕疾病，選擇藥物是非常重要的。另外，患者需要及時糾正一些不良習慣，否則會對治療產生一定的影響。真菌感染的癥狀是皮膚瘙癢和紅斑，甚至使患者發燒...
小大便就像擠牙膏一樣，會讓人更加擔心，因為害怕這種感覺是由消化道問題引起的。事實上，它主要是由胃腸道消化障礙引起的。在疾病發作期間，它不僅是小大便，而且還可能導致血便、便秘等問題。這些問題應...
狂犬病是一種相對嚴重的疾病，因為如果狂犬病得不到治療，就會有100%的死亡率，所以很多人被狗咬傷后需要及時接種狂犬病疫苗。如果人們感染了狂犬病病毒，癥狀會非常明顯，并且在早期會有明顯的癥狀?？袢?..
兩歲女嬰的身高和體重標準值分別為85厘米和30公斤。如果孩子的身高和體重比正常值低太多，那是由嬰兒營養不良引起的。母親被要求注意女嬰的飲食問題。然而，如果孩子的身高和體重超過標準值太多，那就...
飛秒手術是治療近視的最佳方法。這種手術方法可以快速修復近視，但手術有一些副作用，容易導致近視復發。近視是由于平時不恰當地使用眼睛和在相對黑暗的光線條件下長時間使用手機看書造成的。飛秒手...
我相信很多人不知道輸液港植入手術的操作方法，也不知道這種手術的治療價值。只有醫生知道在輸液口進行植入手術的程序。因此，患者需要在輸液口進行植入手術，并應選擇正規的大型醫院進行手術。讓我們...
頸椎病已成為現代社會學生和上班族的常見病。頸椎病的主要原因是病人長時間保持相同的姿勢。因此，無論你是在工作還是在辦公桌前學習，你都需要注意頸椎的運動。如果你懷疑自己有頸椎病，你應該及時去...
耳朵濕疹是一種常見病，主要是由于人們沒有注意耳朵的衛生問題造成的。耳朵周圍的分泌物需要清洗后，用硼酸溶液或酒精清洗耳朵的患處，然后用藥膏治療濕疹。對于耳部濕疹的病因，我們既要了解本文的內容...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
