在我們的生活中，我們可能經常聽到“空無補語”這樣的名詞。事實上，這也是存在的。如果攝入太多營養不良的人大量補充他們的身體，這也將導致體內過熱，這對身體也是不利的。如果是朋友因缺乏補償而內熱過度，他們應該調整自己的一些補償方法。
身體虛不受補是什么意思
虛不受補指一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差，甚至濕熱很重，舌苔厚膩，平時吃飯都覺得不太消化的人。即患者體虛，而不能接受補藥之謂也。
虛不受補的原因：
脾胃虛弱是導致“虛不受補”的主要原因。由于胃的消化與脾的運化功能差，而補品又多為滋膩之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃腸負擔，出現消化不良等癥狀。治療雖云“虛則補之”，但溫熱藥均不能接受，藥性略溫，即感“上火”而出現熱象，此熱藥重傷其陰之故。
虛不受補的表現狀態
1、體虛表現之心病不安，驚悸少眠：多吃含鈣、磷的食物。含鈣多的飲食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋類。
2、體虛表現之神經敏感：適吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜。吃前先躺下休息一會，松弛緊張的情緒;也可以喝少量紅葡萄酒，幫助腸胃蠕動。
3、體虛表現之頭脹頭疼：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因為它們富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。
4、體虛表現之眼睛疲勞：可在午餐時食用鰻魚，因為鰻魚含有豐富的維生素A。另外，吃韭菜炒豬肝也有效。
5、體虛表現之倦怠無力：吃堅果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它們對健腦、增強記憶力有很好的效果。
身體虛不受補怎么調理
如虛不受補之體，又患虛性腎病，則桂附等溫熱藥不用或用少量，只可用平補、清補之品，如生地、天冬、麥冬、石斛等，緩緩調補之。
又患脾胃病虛不受補之體，如人參、黨參均不可用，經濟條件好者用西洋參，條件差者可用太子參;白術較燥，可用焦白術;扁豆健脾，嫌其空氣，改用扁豆花，其他亦多用花，如佛手花、厚樸花、玫瑰花等.....
治慢性病用藥之量宜輕，服藥見效后，逐漸加大藥量，治療虛不受補之人，當如此。
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