牙齦腫脹和疼痛的原因有很多，可能是由于牙齦過熱或發炎引起的。因此，我們應該使用常規藥物來治療牙齦腫痛的癥狀。牙齦腫痛患者可使用牛黃解毒丸止痛，也可服用硝酸甘油片或硝酸甘油片。然而，溫水應該用來漱口齲齒。
一種是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙齦炎
通常同時有喉痛、舌苔黃而厚、口發干發苦的癥狀。像這樣普通的牙齦發炎，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。
另一種是本身有蛀牙
由于蛀牙引起的急性牙髓炎并發急性牙齦炎。如果是蛀牙引起的牙肉腫痛,有以下幾種解決防治方法可供參考.
一是用溫水刷牙、溫茶水漱口：
因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛.但治標不治本.
二是進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品
因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。此種方法能暫時緩解疼痛.
三是早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉和劑玉池散，堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。
另外，針對上面所說的牙齦腫痛的誘因，建議飲食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、油炸辛辣食物);夏天炎熱，睡不好，出入空調房機會多，都是上呼吸道感染的易發因素，這時候要注意及時自我調節穿衣和注意作息規律，以避免上呼吸道感染。做到這些，才能有效預防避免牙齦腫痛再度出現。
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