呼吸新鮮可以使人在人際交往中更加自信，但不是每個人都有新鮮的呼吸，大多數人都有呼吸問題?？跉鈫栴}很嚴重，影響正常人的人際交往能力，因為口臭會吸引別人奇怪的目光，甚至大大降低他在別人心目中的形象。但是為什么一個人的嘴里有一個長期存在的呼吸問題呢？

1不良飲食習慣導致長期口臭

如果經常在晚餐吃的過于油膩辛辣比較重口味，各種刺激性調料比較多，而如果經常是這樣的飲食習慣導致口臭是口臭的概率極大。

2便秘習慣導致長期口臭

長時間便秘情況，身體里面就堆積了大量的一個垃圾和毒素，都沒有得到一個很好的排出，所以這個時候是很容易引起口臭的。便秘會導致腸熱，而腸熱會引起便血或痔瘡出現，腸熱更易成為口臭原因。

3口腔問題導致長期口臭

口腔問題的口臭是屬于口源性的口臭，大部分都是因為，口腔內部發生了病變，啊，比如說，而口腔內有很多的細菌產生，而這些畢竟它們會散發各種腐敗的味道也會導致長期口臭。

4消化系統導致長期口臭

腸胃?。河锌诔舨灰欢ㄓ形覆?，但長期的老胃病不僅口臭將來是得胃唉的幾率很大，如果消化系統出現了問題，他也會反應在口腔，消化系統就是人體的化工廠，平時一定要注意去多保養一下自己的腸胃，盡量少食生冷或者比較刺激的食物。

5腸胃心肝火導致長期口臭

中醫上口臭都會定為火或熱，許多一聽到火很多人就會自己開始吃清火的東西，這個火其實還分為虛實兩種。無論哪種口臭最好是用中草葯去除也可參考李欽禾方中材料進行加減或根據體質情況針對搭配都可完全更除。如果是虛火就要平虛在先去臭在后，如果是實.清火和去口臭同步，熱還有實，濕，虛熱三種之分。

6肺部問題導致長期口臭

口臭在男性中出現的幾率會比較高，就是因為男性大多數人都會有抽煙喝酒習慣。抽煙人群中80%都有口臭。當肺部出現問題后都會導致呼出來的氣體都是腥的。

7長期熬夜導致長期口臭

長期的熬夜，不良作息習慣，也會容易導致長期口臭。長期熬夜最易出現脾胃虛寒導致長期口臭。

8少女口臭導致長期口臭

身體正在成長當中，身體激素不太平衡，所以很容易出現長痘啊，口臭都十分正常，這個是屬于體內激素所引起，如果不良飲食不良作息就會導致少女口臭也會變成長期口臭。

9藥物導致長期口臭

如果長期依賴某藥·西習慣，像一些失眠片降壓降等，最大的副作用就會導致唾液分泌減少然后導致口臭，唯有這個原因引起的口臭去除的時間會較長，這種原因，引起的口臭，在中老年人群中十分常見，根據李欽禾多年經驗，其實所有口臭當中只有這個原因引起口臭才是屬于真正意義上的長期口臭。

10節食減肥導致長期口臭

減肥是女性的終身事業，良好的體態在社交中不僅有助于形象提升，也是健康的表現。但如果，因為長期節食減肥，減少進食量，是最容易導致長期口臭的。

11精神/心理壓力

快節奏的生活，高壓的城市環境，很容易引起口臭，護理不當，口臭調理不極時都會容易變成長期口臭。