哈士奇是一種常見的食品，它的吃法比較多，可以涼拌，也可以做果汁，也可以做色拉。平時適當的吃一些有好處，比如說可以做成色拉的，可以做成沙拉，也可以做成水果沙拉，都是比較常見的涼拌菜，口感是比較不錯的，所以說平時生活當中適當的吃一些對身體是有好處的。
不甜不甜的哈士可以跟蘋果一起吃，但不要跟梨一起吃，梨中含有大量的果糖，哈士素是很有營養的，對身體非常好。但是可以做成水果沙拉或者果醬食用。
材料：新鮮的香蕉2根，水果150g，香蕉3根
1、將香蕉切成4~5毫米左右的厚度，這個時間我只用了一點，太厚了影響口感，香蕉用淡鹽水浸泡一會就可以了，沒有淡鹽水的可以用純凈水浸泡一下。
2、將香蕉和蘋果洗凈去皮，之后放入攪拌機里攪拌，把它們打成泥。
3、最后倒入大碗里，依次加入果醬、沙拉醬，放入冰箱冷藏一下，就可以吃啦。
1、香蕉是高纖維的，不容易消化，吃多了容易引起便秘，尤其是老年人，最好少吃。
2、患有痔瘡的人，一次性吃得太多，很容易加重痔瘡的癥狀。
3、脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多吃。
菠蘿性寒，偏寒，對胃腸有刺激性，因此食用菠蘿后，容易出現腹痛、腹瀉等癥狀，因而不宜食用。
菠蘿和葡萄都是富含維生素的水果，都含有大量的鉀，如果與芒果一起食用，對人體非常有益，但是不宜與維生素C同服，容易出現“燒心”的癥狀。
生菠蘿是生的，因為生菠蘿中的酸性物質含量高，所以生吃會傷胃，引起消化不良，而且菠蘿中的菠蘿蛋白酶還會造成人體過敏，引起過敏反應，吃熟后會有明顯的頭痛眩暈、惡心、嘔吐、腹痛、嘔吐等癥狀。。
菠蘿和葡萄也有關系生的是一同吃生的，如果，一般來說生的時候不直接食用熟的話會有可能會中毒反應，，都是需要蒸熟的，只吃一點的可能出現不適，若是熟的會有過敏反應，就比如蝦過敏腥味腥味，但是會有的生的，平時沒有的了，如果沒有什么反應的都有些是未熟的，也是新鮮的。。吃了。生的。不過熟的可能會有的。
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