胃腸炎是我們生活中常見的一種疾病，患上胃腸炎之后患者會出現嘔吐、拉肚子、腹痛等癥狀，而且，出現胃腸炎之后，吃什么食物比較好呢？有的食物容易消化，有的食物則容易滯氣，會加重腸胃炎癥狀，因此，患者要注意正確的飲食方法。
1、拉肚子可以吃清淡易消化的食物，例如稀粥，面條等，不要吃得太油膩，否則會加重病情。如果是慢性胃腸炎，要注意保暖，不要受涼，同時不要吃生冷辛辣刺激性的食物，否則會加重病情。
2、腹瀉要及時吃藥，而且要注意少吃油膩的食物，忌食油膩食物。當然，病情比較嚴重的，也要及時去醫院接受治療，要注意按照醫生的要求，積極地配合醫生進行治療，避免加重病情。
3、對于慢性胃腸炎患者來說，治療的過程中，不但要保證飲食清淡，同時還要注意保暖，不要受涼，否則會加重病情。有條件的患者，可以用熱水袋，配合姜糖水等來治療，也可以用生姜和米醋泡茶喝，效果也很不錯。
4、對于慢性胃腸炎患者來說，對消化不良、腸胃不適、消化不良等癥狀要高度重視，尤其是長期腹瀉的患者，一定要積極配合醫生進行治療，平時可以多吃富含纖維的食物，如蘋果、火龍果、青菜等。
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