許多女士意外懷孕了后就挑選了人流手術，但也一些女士并沒有開展刮宮手術，只有開展引產手術，那樣做對女士的人體損害是較為大的，便是有可能會導致習慣性流產，那么人流后多長時間來例假？

一、人流后多長時間來例假？

人流手術后，最開始7天（1~2周）上下，陰道內沒有出血，或僅有一點瘀痕。因為這時孑宮還未恢復過來。

人流手術后子宮頸口還沒有合閉，子宮壁也有一個修補的全過程。在這段時間內，會出現輕度的陰道流血，即用探頭輕觸子宮頸口，可覺得流血多的狀況。假如陰道流血狀況一直不終止，或是出血超出平常經血量一倍以上或是伴隨下腹疼痛等狀況，就需要到醫院門診開展查驗了。

人流后要注意休息，不可以疲勞，尤其是下蹲、大便、夫妻生活這種強烈的活動，這種對子宮頸口的修復及孑宮的收攏都不好。要多吃些頗具營養成分的食材，例如豬瘦肉、雞、魚、蛋、奶等蛋白豐富多彩的食材和新鮮水果，以加速人體的修復。

二、無痛人流后月經不來該怎么辦？

人流手術后，子宮卵巢可在22天內修復排卵期作用。因而，在人流后的一個月內，若不可以恢復過來，應到醫院門診就醫。無痛人流后不來月經，可在醫師具體指導下服食益母草膏調養內分泌。術后子宮卵巢可在22天內修復排卵期作用。因而，無痛人流后不來月經，可在醫師具體指導下服食益母草膏調養內分泌。人流后，應立即復診，以掌握人體的修復狀況。

三、無痛人流后留意什么？

1、保持衛生：女性朋友們在做了無痛人流后，一定要留意私密處的清理，避免病菌侵入，平常還要勤換內褲，最好是每天晚上用開水清洗外陰，尤其是在經期階段，也要留意私處的環境衛生，防止感染。

2、在開展無痛人流后，女性朋友們一定要注意休息，尤其是在人流后的3個禮拜，一定要好好地的涵養，要確保充足的睡眠質量，那樣才可以協助人體迅速地修復。在人流后人體盡快地修復，而且還要留意醫護，應當防止學好醫護恰當飲食搭配些，要忌辛辣食物禁忌冷食吃辛辣食物。要口味淡，多食，辛辣食物刺激性寒涼的東西，忌酒煙，要適當的食材要口味淡的吃些。。及其有利于身心健康還要適度的少吃些補血補陰，對人體強壯人體調養。，不可以吃些蛋白類的。。鍛練

3，不可以吃些滋補養生食材也要提升營養豐富多彩的新鮮水果蔬菜水果和新鮮水果和，也要多吃些新陳代謝些補血補些補血補鈣，補充維他理消化吸收些，新鮮水果和補血補些補身體排毒類的，以防。那樣才可以協助人體的。也要留意提升營養成分，并留意適當地多吃些谷物養身子素質好些，尤其是人體，例如是有利于人，可以緩解精神行氣補血補鈣也有利于人體些東西，來推動人體的食材。