宮寒這種疾病，如果患者不及時治療的話，很容易導致不孕不育的，一般來說宮寒的女性，一般都有經期的痛經，腹痛，月經不調的現象，嚴重的宮寒的女性，還容易出現宮寒性休克的現象，所以對于宮寒的女性一定要及時進行治療，宮寒嚴重的話還有可能導致女性不孕。
對于宮寒的女性，日常要做好相關的預防措施，在飲食上也要吃一些性溫的食物，多吃一些含有維生素和營養的食物，這樣才可以達到治療的效果，而宮寒其實是可以治療的，大家不用過分擔心。
宮寒飲食的方法，最簡單的方法就是吃些溫和的食物，還可以采用飲食的方法，也可以選擇喝一些溫湯來驅寒。
1、羊肉，也就是俗話說的羊肉湯。羊肉湯屬于溫性食物，而羊的性溫，能夠起到溫補的作用，對宮寒有一定的療效。但是如果平時對羊肉有溫熱的話，最好不要吃。
2、阿膠紅棗湯。它是屬于補血的湯，對于一些有宮寒的女性來說，日常是可以喝的。對于宮寒體質的女性來說，平時也是可以多喝一些，效果也是不錯的。但是在喝的時候一定要記得不能和桂圓一起吃。
3、山藥，也就是日?？梢远喑缘纳剿帲剿幍淖饔镁褪墙∑⒁嫖?，還有就是山藥具有益肺寧心、補腎健脾的效果，對于宮寒的女性有一定的改善作用。
4、當歸，也就是日常的當歸，也是具有補血的作用。當歸也有一定的活血的作用，對于宮寒的女性是可以食用的。
5、烏雞，烏雞可以說是一個比較適合的養生的湯
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