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孕婦什么時候吃葉酸好?一般來說三個月后即可食用

來源:互聯網 2023-02-21 09:11:03 124 人看過 手機閱讀>>

眾所周知的是葉酸對于孕婦來說,具有一定的預防胎兒畸形的作用,但是大家也知道,葉酸其實是一種水溶性維生素,雖然葉酸對孕婦的健康來說不容易發生便秘的問題,但是也不能過量食用,因為過量的服用葉酸,可能會造成孕婦身體發生一些不良反應,那么在懷孕的時候葉酸要吃多久呢?

葉酸何時吃?

葉酸片,屬于維生素B族維生素,作用于中樞神經系統,促進神經系統。因此,葉酸在有神經系統疾病的孕婦中比較安全。如果孕婦有以下疾病,吃葉酸最好在孕期3個月內。

一、孕婦什么時候吃葉酸好?

一般來說,孕婦懷孕三個月后就開始補充葉酸。在妊娠早期,醫生建議孕婦每天補充0.4mg葉酸,以預防胎兒神經管畸形的發生。

因為在懷孕前三個月正是胎兒神經管發育的關鍵時期,葉酸補充不足,對神經管畸形有預防作用,但并非保證孕婦對葉酸的需求越多越好。

為了預防神經管畸形的發生,孕婦在懷孕前三個月最好把葉酸吃至足夠的劑量。

補充葉酸是一種長期的保健措施,而不是一朝一夕。醫生建議孕婦從孕前3個月開始每天補充0.4mg葉酸。葉酸的作用有哪些?

1、預防孕婦貧血

葉酸不但有助于孕媽媽在孕期預防神經管畸形,還有助于孕媽媽在孕期補充葉酸。葉酸補充不足或葉酸攝入過量,都有可能導致孕婦貧血。

2、預防胎兒先天性神經管缺陷

葉酸補充充足的情況下,也會促進胎兒神經系統的發育。

3、預防胎兒缺陷

由于葉酸關系到胎兒的神經系統發育,因此建議孕媽媽們最好在準備懷孕前三個月開始補充葉酸。在孕前三個月,每天補充0.4

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