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感冒吃什么水果好?橘子可緩解感冒癥狀

來源:互聯網 2023-02-20 23:34:44 159 人看過 手機閱讀>>

感冒是很多人都曾經患過的一種病癥,一般情況下,感冒通常是會伴隨著咽炎、扁桃體炎、鼻炎等癥狀,感冒主要是由病毒、細菌、細菌等病原體感染所引發的。發燒時除了注意增強體質之外,飲食也很重要,感冒吃什么水果好?

感冒發燒吃什么水果

感冒吃什么水果好

感冒發燒吃什么水果

梨:性涼,味甘,有生津止渴、清熱化痰等功效。梨中含有水分和維生素,有助于改善上呼吸道感染的癥狀。梨中的維生素C具有降低膽固醇和潤膚的作用。

菠蘿:味甘、性平,有健脾、補脾止瀉、生津止渴等功效。菠蘿營養豐富,具有生津止渴、利尿、助消化、退熱等功效。

西瓜:味甘、性涼,具有清熱解暑、利尿、解暑的功效。夏天吃西瓜不但能控制病情,還能起到降火消腫的作用。

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芒果:性涼,味甘,具有消食止瀉、利尿等功效。芒果具有解暑熱、利尿、解酒等功效。

橘子:性溫,味甘,具有理氣、消食、化痰等功效。橘子中富含維生素C,能緩解感冒時引起的發熱、咳嗽等癥狀。

西瓜:西瓜性涼,具有清肺、降火、解暑等功效。吃西瓜可清熱解暑,對于風熱感冒所致的喉嚨腫痛、咽喉腫痛等疾病有很好的輔助治療效果。

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芒果:性涼,味甘,具有生津止渴、殺蟲、解熱等功效。吃芒果可以增強人體免疫力,而且能止癢,具有解熱等功效。

桔子:性溫,味甘酸,具有開胃

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