打嗝兒，大家都不容易生疏，許多小伙伴們在日常生活中都經歷過打嗝兒，而一般大伙兒在吃過飯之后，因為消化不良，也有消化不良的狀況，也會出現打嗝兒的狀況?？墒菍嶋H上打嗝兒也是人體在調整的全過程，假如打嗝兒不立即改進得話，可能會造成我們的胃腸出現一些病況，也有可能會造成食物中毒等病癥。
1、飲水低頭法
最先飲水低頭能夠非常好的刺激性膈膜，進而做到止嗝的目地。在喝了水以后打個嗝，還能夠防止胃里的氣體根據打嗝兒排出來身體之外，進而減輕打嗝兒的病癥。喝了水以后打嗝兒，能夠喝一些水，將兩手搓熱，隨后平放到膈上，隨后再漸漸地的吐出，反復的多做幾回，能夠減輕打嗝兒的狀況。
2、泡沫腳
泡沫腳能夠非常好的刺激性膈膜，進而做到止嗝的目地。在泡沫腳的情況下，能夠配搭一些輕鈣粉，那樣能夠合理的防止胃里的氣體隨著消化吸收，還能夠減輕胃里的脹氣，進而做到止嗝的實際效果。
3、按摩穴位
這兒常說的穴道指的是我們的咽喉，根據推拿穴道能夠減輕打嗝兒的狀況。一般狀況下，頸部是一個較為隱敝的位置，而人體的上肢則是與腹部平行面的，因此能夠輕輕地的推拿頸部和上肢。
4、推拿小肚子
按摩穴位也是減輕打嗝兒的一個方式。能夠根據對小肚子做輕輕地的推拿，還可以做一些輕按，那樣能
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