一些女士在來大姨媽的情況下會出現肚子疼，肚子痛是在來月經期就需要留意許多事宜的，在來月經期洗頭發有很多常見問題，大伙兒需要留意這種。例如不能吃涼的，不能用涼水洗頭發，更不能用涼水洗頭發，要不然非常容易引起痛經的癥狀，影響到身心健康。那麼生理期能夠洗頭發嗎？
生理期能夠洗頭發，可是不能用涼水洗頭發。有些人覺得，在來月經前一周就需要洗頭發，以防造成經痛。經期期間洗好頭后，身體會有很多的益處，如釋放壓力、緩解疲憊、減少免疫力等，而生理期是女性身體生長激素產生變化，使人體免疫系統抵抗能力降低，而洗頭發就會有利于防止這種狀況，使女性生殖健康獲得維護。洗頭發不必太用勁，不必用冷水洗頭發，尤其是生理期的女士，更不必用涼水洗頭發。
1、不可以過多搓揉
一般建議女士在生理期最好是不必洗頭發。假如洗頭發太過度經常，非常容易造成頭發血液循環系統不暢，從而引起頭昏、頭痛、冒虛汗、全身發麻等病癥。
2、不可以立刻入睡
洗好頭后，不必立刻入睡，一般建議在睡覺前7—10鐘頭內，枕芯下邊墊上一個枕芯，那樣能夠防止生理期因為過猛導致的頭痛。
3、不可以吹冷風
女士在生理期一定要留意，不可以著涼，要不然非常容易導致經痛。
4、不可以用涼水洗頭
女士在生理期最好是不必洗頭發，這會影響女士的身心健康。
5、不可以涼水洗頭發
假如女士不可以涼水洗頭發。
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