網球肘的主要發生的群體是兒童，主要是以手腕部位為主，網球肘對于兒童的身體危害是比較大的，會引起兒童出現不良的身體不適感，而且很容易出現走路姿勢不正，會對手部美觀造成一定的影響，可以通過理療、按摩等方式來進行治療。
1、理療：治療網球肘時，因為網球肘容易復發，所以在這段時間可以采取理療來緩解癥狀。但是必須在患處涂上藥膏，這樣才能夠達到最佳的治療效果。這段時間需要多吃一些水果、蔬菜，避免沾水，同時要做好防護措施。
2、按摩：網球肘的理療方法有很多種，不過在治療網球肘時，可以通過按摩來減輕疼痛，但是在手法上要注意，動作要緩慢，不能用力過猛，否則很容易損傷手部。
3、熱敷：網球肘患者還可以通過熱敷來緩解癥狀，如果腫脹嚴重，可以用熱毛巾或者熱水袋敷在患處。
4、按摩：網球肘患者還可以通過按摩的方式來緩解疼痛，當疼痛加劇時，可以進行推拿，推拿后能讓腫脹的部位更加迅速消退。
1、蔬菜：冬瓜、萵筍、西紅柿、茄子、土豆、蘿卜、黃豆、西紅柿等，這些蔬菜中的鉀、鈉、胡蘿卜素等能夠降低血液中的尿酸，從而達到清熱降火、解毒消腫的作用。而且這些蔬菜中含有大量的粗纖維，有利于促進身體的新陳代謝，降低血管中的膽固醇，預防動脈硬化，對控制病情的發展起到一定的輔助作用。
2、水果：葡萄、檸檬、蘋果、香蕉、梨、草莓等。
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