濕氣是中醫疾病的說法，中醫學認為濕氣是六大致病因素之一，主要發生在陽氣、水濕和陰濕三種部位，其中最常見的就是濕氣。其次，飲食不節、寒涼入侵也是體內濕氣的主要表現。濕氣出現之后，有的人會出現惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，這對身體健康有很大影響。濕氣在中醫理論中，主要分為“內濕”和“外濕”。那么濕氣怎么排出體外？下面將對此進行介紹。
1、如果是外濕的話，患者可采用下列方法來祛除濕氣：
取大棗，山藥，芡實，丹皮，白術，茯苓，木棉花，澤瀉，澤瀉，車前子，蒲公英，木棉花，木通，生甘草，炒白術，苦參，防風，蒼術，陳皮，生甘草，益母草，黃芩，木香，益母草，車前子。
取藿香，白術，蒼術，薄荷，六神曲，薏苡仁，土茯苓，烏藥，薄荷葉，連翹，赤芍，黃芩，赤芍，白術，茯苓，半夏，澤瀉，澤瀉，木香，生甘草，生姜。
取白術，茯苓，木香，蒼術，檳榔，厚樸，甘草，澤瀉，白術，蒼術，甘草，陳皮，升麻，當歸，生姜。
臉上膚色暗沉這是許多人都會發生的情況，如果是在冬天的時候，天氣比較寒冷，而皮膚在冬天也很容易變得沒有光澤，這就會使得很多的皮膚發生問題，比如說有些人就會出現臉上膚色暗沉，而且還會引起一些肌膚疾...
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通便靈膠囊是臨床醫學上較為常見的藥物，這類藥在應用的情況下是有一定的副作用的，許多病人在應用的情況下是需要長期服用的，在服藥的全過程中，需要病人有一定的細心，應用以前要掌握清晰它的一些適用范...
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男人們在男人的體內發生了巨大的變化，這是男人們的健康標準，一旦男人的健康出現問題，直接影響到男人的外在形象。男人們如果不重視飲食保健，很多時候會發生嚴重的胃病，其中就包括了突觸后抑制，這也是一...
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銀耳紅棗湯具備滋補養生的作用，帶有豐富多彩的白木耳，還帶有豐富多彩的維他命、營養元素等。由于這類食材是歸屬于清補性的，可以提高人體的免疫能力，提升本身的抵抗能力，而且還能具有美容養顏的作用。...
許多人到白帶異常以后都是覺得非常的擔憂，由于本身出現白帶異常以后針對人體的影響，早已越來越較為大，最普遍的便是會造成女性朋友出現霉菌性陰道炎，便是在日常生活之中沒有搞好本人的環境衛生，而造成...
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硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
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