心血管疾病也是一種非常危險的疾病。如果治療不好，我擔心我的生命會有危險。臨床上有判斷心血管疾病的依據，即甘油三酯是否符合標準如果甘油三酯高于正常值，通常是心血管疾病如果甘油三酯低于正常值，可能與肝功能損害有關。那么，我們如何降低甘油三酯呢？
目前就是控制和注意飲食，適當進行運動鍛煉，降低血脂。
降血脂吃什么好?喝什么好?
吃的：
洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米須、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。
喝的：
六味黃酮茶、寧紅保健茶等。
用的：
運動鞋、運動器械、每天堅持快步走路3000米以上。
格言：
調整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當減肥，加強鍛煉。放開你的腿，管住你的嘴。
用藥：
管住自己的腿和嘴是良藥?？床〔蝗绶啦?，一切以預防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運用。
血脂健康知識全攻略：
1、什么是血脂?血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。
2、什么是高血脂?高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。
3、高血脂的危害?血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病;發生在腦，就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭;發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌癥的發病有關。
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