腿沒勁的原因是比較多的，最常見的就是體質性因素造成的腿沒勁，體質弱的人士常常會出現這樣的現象，對于腿沒勁的人士來說，應該引起重視，要及時到醫院進行檢查，最常見的就是下肢靜脈曲張，另外營養不良，維生素缺乏，營養不良等等，都可能會引起這樣的癥狀。
1.下肢靜脈曲張
由于血液淤滯、靜脈瓣膜功能不全、靜脈壁張力降低、下肢血液回流受阻等原因，導致血液淤滯，腿腳自然首先發生變化。表現為局部發涼、疼痛，重者出現腫脹、肌肉萎縮、潰瘍，若久坐、站立、行走、行走過多后，癥狀加重，特別是久站、行走時癥狀更明顯。
2.營養不良
維生素A缺乏可導致脂溶性維生素A缺乏，脂溶性維生素A缺乏會引起皮膚干燥、粗糙、無彈性，毛發枯黃、無光澤、皮膚顏色黯淡無光，嚴重者還有可能引起夜盲癥、白內障、視力減退等。
3.維生素B缺乏可導致維生素B1缺乏，維生素B1缺乏可導致厭食、食欲不振、神經精神性腹瀉、脂溢性皮炎等。
4.維生素D缺乏可導致皮炎、眼結膜炎、唇炎、口角炎等。
5.維生素C缺乏可引起腳痛、腳跟痛、骨質疏松癥等。
6.其他
維生素E缺乏可引起骨吸收減少，肌萎縮，關節炎，夜盲癥，驚厥，帕金森氏綜合征等。
7.營養不良
由于各種營養素缺乏，導致機體功能障礙，某些患者甚至出現“骨折”、“早衰”等。
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