我們都知道，現代人由于工作、生活以及飲食的各方面的因素都會導致我們的身體出現一些不同的癥狀，所以，很多人在平時的時候就會經常去醫院給自己看病，特別是在出現了一些身體不舒服的時候，那么，應該怎么去調理呢？今天我們就來說說飲食不規律的危害。
很多人到了一定的年紀就會出現胃病，腸胃不好，如果出現了脾胃不好的情況，不但身體不舒服，同時還會在一定程度上影響到我們的身體健康，所以在平時的時候一定要及時的改善，飲食不規律是造成很多人在平時生活中都受到了胃病的危害。
1、長期的過度攝入高脂肪、高熱量的食物，會影響腸胃功能，增加胃腸負擔，引起消化不良，引發胃腸炎、腸炎。
2、長期吃太多油炸食品和含有防腐劑、添加劑、防腐劑等食品，在腸道內發酵，產生大量氣體，導致腸道功能紊亂，并可造成便秘、腹痛等癥狀，對患者的健康不利。
3、飲食不規律會引起膽囊收縮，造成膽汁無法順利排出，從而引起胃病。
4、飲食不規律的人，容易造成血脂增高，進而引發心腦血管疾病。
5、飲食不規律，引起各種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病等。
5、過度的熬夜，還會造成患者精神衰弱、更年期綜合征等。
6、平時吸煙、飲酒，會導致酒精的囤積，損傷胃腸功能，誘發消化系統疾病。
7、生活不規律，也會導致胃腸道內微生物堆積，發生急性或慢性炎癥，從而引發胃腸病。
8、飲食不規律，人體會逐漸的發生某些不良的突變，導致這些疾病的發生。
以上就是有關人體正常的胃腸功能的一些正常的話。
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