相信很多人都應該聽說過便秘這個詞語，但是真正了解便秘的人并不多，尤其是在老年人身上，便秘是比較普遍的，這是因為上了年紀以后腸胃的消化能力會下降，再加上老年人容易患有便秘，所以，很多便秘的老年人都容易發生便秘的現象，那么，有沒有什么方法能夠使便秘的老年人緩解呢？
對于便秘，大家并不陌生，因為便秘會讓一個人感覺到非常不舒服，不但會出現排便困難，甚至還會影響到患者的胃口，影響到患者的正常生活，所以，對于便秘的老年人來說，建議采用食療的方法來治療，下面就來看看通便的方法有哪些吧。
1.取紅薯、酸奶，洗凈后，放在鍋內，加少量水，再把它們煮熟，撈出搗碎，用紗布包起來，放在上面，即可食用。每天早上和晚上各吃一小碗，或等到睡覺時，先將湯水稍微冷卻后，灌腸一次，再把它放回腸內，吃完大便后再繼續灌。
2.取鮮芭蕉葉適量，洗凈，搗爛取汁，或用芭蕉葉包起來，放入鍋，加水煎湯，調勻后，空腹飲用，連服三至五次便可奏效。
3.取柿子葉適量，洗凈后搗爛后敷于患處，可治療急性、慢性便秘。
4.取芥菜適量，洗凈后，搗爛取汁，再將蘿卜汁調入其中，食用前，先將芥菜汁加溫后再食用?？芍委熅弥尾挥B固性便秘。
5.用火麻仁、生地各30克，柏子仁10克，煎湯服，每天一劑。
胸腹不矛盾運動是一種比較常見的現象，很多人平時工作都是立在電腦前，這個時候身體的活動幅度比較大，經常參加各種活動，會導致胸腹不沖突運動的現象，可能會導致局部韌帶出現變形，可能會引起疼痛，出現這種...
胃反酸，我們都了解，它是胃病中最普遍的病癥之一，胃病也是很令人苦惱的，以便更強的防止胃反酸的出現，我們一定要掌握造成胃反酸的原因。接下去，就需要給大伙兒實際的說一些有關胃反酸的原因。...
胃痙攣是一種常見的疾病，最主要的癥狀就是胃痙攣，這種病癥常常會出現腹脹，造成胃部劇烈疼痛，會引起胃脹氣的現象，當然也可以引起胃痙攣的原因，比如說胰腺炎，胃潰瘍等等，都可能會導致胃痙攣的癥狀，出現胃痙...
因為每一個人的身體素質和身心健康狀況不一樣，并且造成陰道內的病菌也是不一樣的。白帶多有可能是女士婦科炎癥造成的，也是有可能是白帶異常，例如陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤等婦科炎癥。病人能夠依據...
趾外翻就是指在趾骨表面或趾骨與趾骨的相接處產生了球形的凸形或橢圓型的軟組織畸型。除身體外，趾骨、趾間骨、趾骨折、骰骨骨折和距骨下段骨折的畸型全是拇外翻的通稱，是普遍的畸型之一。趾外翻病...
水銀體溫計在銷售市場上四處都能夠見到，大伙兒應用得當的，就算是成人也可以應用，僅僅由于價錢不一樣，價錢高矮，要留意查詢精確測量的位置，那么就可以立即正確載入銀電子表誤差值。那麼水銀體溫計如何看...
隨著大眾生活水平的提高大家也更重視養生。很多人都知道中藥鈦晶對身體有好處，能夠治療很多很多疾病。今天我們就來了解一下。
綠檀木是一種中藥材，這類藥物對疾病治療上可以涉及很多個方面，所以在對綠檀木選擇之前，一定要對它進行很好了解，下面我們就來詳細的介紹下。...
腸結核是一種腸道多發性的結腸腫瘤，腸結核會產生在許多腸系膜上，而且它的多發性位置是在回盲部。病人會出現腹痛、惡心想吐、嘔吐、便血等癥狀表現，而且還可能會造成梗塞的癥狀。因而，要想盡快恢復，是...
大家都了解，胃病，是一種常見疾病，最非常容易出現在各種各樣人群中，也是胃病的種類之一。胃病關鍵的癥狀表現為胃部不適，胃痛，胃燒心，反胃酸等。胃病能夠痊愈嗎？...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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