假如手指甲表層不光滑，一般能夠根據指甲上豎紋來分辨是不是身心健康，根據這類方式能夠分辨是不是人體欠缺某類原素。此外指甲有豎紋，可能與身體欠缺維他命有關系，建議飲食搭配有效配搭，少吃辛辣食物刺激性的食材，確保營養成分的攝取，而且能夠根據手指甲上豎紋的方式分辨是否貧血。
此外，指甲上有豎紋也可能是常常服用一些太酸太辣的食材，例如各種各樣腌漬類的食材，會對人體導致損害，也會造成指甲上有豎紋。
有一些盆友長期性處在不健康的飲食習慣性之中，造成人體缺乏維生素a和維他命b，會造成指甲上有豎紋。平常的飲食搭配上盡可能不要吃刺激的食材，例如吃辛辣食物刺激性的食材，能夠根據吃一些維生素E的商品來補充，另外還要留意多飲水，提升人體的新陳代謝。
指甲上有豎紋不需要獨特醫治，平常能夠根據提升人體的免疫能力，平常多注意休息，留意營養搭配，防止吃辛辣食物刺激性的食材，能夠根據多吃一些蔬菜水果，能夠適度的提升人體的基礎代謝，也有利于指甲上豎紋的清除。
能夠運用一些擦抹維他命E的商品來補充，或是根據內服維生素E的方式來醫治。
指甲上有豎紋也可能是缺乏維生素a或是維他命b。由于假如欠缺這種營養元素，非常容易造成手指甲出現豎紋。
缺乏維生素a的人指甲上非常容易出現一些三角、豎紋、縱紋，這種豎紋都歸屬于豎紋，對人的身心健康影響是十分大的。一些病癥還可能會造成人的指甲上出現豎紋，例如心臟病、肝炎、腦出血等。
指甲上有豎紋也可能是別的病癥造成的。
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