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瘦臉方法有很多種可改善自己的形象

來源:互聯網 2023-01-06 22:19:25 174 人看過 手機閱讀>>

瘦臉可以說是很多人都是想要做的,因為瘦臉的方法有很多種,而且都是可以改善自己的形象,讓自己的臉看起來更加的立體,同時也是可以提高自信心,不過瘦臉的方法也是比較多的,所以在選擇的時候,也需要注意很多的技巧問題,這樣才能夠達到很好的瘦臉效果,讓自己變得更加的自信。

瘦臉的最佳方法

1、揉捏雙頰

瘦臉的最佳方法

兩手呈空心拳狀,將食指在前,拇指在后,輕輕地以順時針與逆時針方向,逐漸用力,使皮膚肌肉感覺放松。每次由輕到重,依序由下至上,然后是由里向外,用食指輕輕地按摩兩頰。手法可略重,邊揉邊順時針和逆時針方向。

2、點壓太陽穴

平日里可將太陽穴位置作為面部凹陷部位,也可用手作內扣手法點壓??捎檬种更c壓太陽穴,也可以將雙手十指交叉成90度,往上牽引面部肌肉,停留數秒后放松,反復進行。

3、溫擦鼻翼

瘦臉的最佳方法

在兩頰部位,用拇指或食指沾取少許熱水,然后用力摩擦鼻翼兩側的迎香穴,搓熱后,輕輕地按壓迎香穴,或用拇指輕按內眼角部位的迎香穴,進行揉擦。

4、梳頭

每天睡前,用雙手十指彎曲,先自額上至前額發際之間作梳頭,再從兩側向上梳頭,最后是額部至兩側太陽穴處,梳頭發時手法應輕緩,反復多次,每天早、中、晚各1次。

5、咬緊牙齒

瘦臉的最佳方法

每晚睡前先用熱毛巾敷兩頰,大約20分鐘,然后輕輕地咬緊牙關并上下輕輕提拉數次。

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