甘油三酯(TG)是由脂蛋白生成的糖原，存有于主動脈內，與葡萄糖及脂質的相互功效而轉化成的具備特殊構造的三酰甘油。他們具備運輸血液中不可以生成的油酸、a2、b2的碳鍵，參加身體各種各樣物質的新陳代謝。人體內的甘油三酯關鍵由肝臟生成，主要是由胰腺代謝，主要是由胰腺、膽襄代謝，一般狀況下，血液中的甘油三酯絕大多數由肝臟生成。
那麼，我們應當怎樣降血脂呢？
第一、留意生活方式。平時要控制飲食，忌酒煙，生活規律，作息規律，勞逸適度，多吃蔬菜新鮮水果。
第二、控制休重。
生活方式的改變，降低高脂、高膽固醇的攝取量。
第三、堅持運動。
適當的健身運動能夠推動血液循環系統，推動脂肪分解，進而降低身體甘油三酯的成分。
第四、控制血壓。
高血壓的病人需要立即用藥治療。
第五、手術醫治。
手術醫治是指將血壓控制在標準值，另外根據應用手術治療減少血細胞中甘油三酯的成分。
1、服用帶有葡萄糖的食材。
飲食搭配中應多服用：番茄、彌猴桃、花菜、平菇、蘿卜、西蘭花、藕、水蜜桃、彌猴桃、番茄、草莓苗、青檸檬、柑桔、桃、蘋果、杏、香蕉蘋果、草莓苗、大櫻桃、彌猴桃、西蘭花、油菜子、薺薺菜、萵筍、西紅柿、甘藍菜、水蜜桃、香蕉蘋果、大櫻桃、梨、大櫻桃、荔技、蘋果、彌猴桃、橘子、無花果、椰子汁、彌猴桃、海棠花、山楂果、石榴、蘋果、梨等新鮮水果。
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