說到臉上問題的時候，很多人都會在第一印象中覺得出現皮膚不好的話就會選擇一些不洗臉，因為這很可能是你肌膚沒有調節過來，沒有做好肌膚的保養。早上洗臉是很有必要的，只有這樣洗臉才能達到良好的效果。但是我們在洗臉的時候，也有很多注意事項，如果沒有做到位就很有可能給自己的皮膚造成傷害。
早上洗臉的時候，需要注意的地方也很多，比如說洗臉的水溫以及方法，也是不能隨便選擇的，因為洗臉的水溫要合適，如果錯誤的方法，也是容易傷害自己的皮膚。
洗完澡后，不要馬上睡覺，能睡個好覺很好的。在睡前不要進食，會導致你睡眠不足，第二天起床會精神不濟，身體乏力。睡覺前，洗溫水澡可以讓皮膚更好的吸收水分，更好的促進皮膚的自我修復，而且你的身體吸收養分的時間也會更長，不會長胖。
早上起床洗臉，尤其是晚上睡覺前，一定要洗，否則會把皮膚的新陳代謝帶走，早上洗臉后洗臉，皮膚更好。洗臉的時間不宜過長，應該在30分鐘左右?？梢赃x擇溫和，無刺激性的潔面膏，一般都是針對油性肌膚的。
晚上洗臉，水溫適宜，洗完澡后可以沖冷水，這樣可以促進血液循環，有利于皮膚的滋潤。晚上洗臉最好在十一點以前，因為這時候皮膚沒有休息，晚上洗臉后，皮膚才開始吸收養分。晚上洗臉時要用溫水，這樣可以讓毛孔通暢，才不會滋生病菌，會保護皮膚。晚上洗臉還要注意水溫，如果水溫太熱會燙傷皮膚，尤其是夏天洗，這樣反而會傷害皮膚。洗臉最好用熱水，而且要輕輕地，要使用按摩。
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