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懶人包!濕氣可通過飲食調理嗎?當然不是!

來源:互聯網 2022-12-29 03:45:55 162 人看過 手機閱讀>>

身體上的濕氣對于很多人來說,是一種燥熱的感覺。雖然在我們的生活中有很多人經常會有身體上的濕氣,但是人們卻不會覺得,所以沒有辦法通過一些方法來去除濕氣。而人體中出現的濕氣也是有許多類型的,其中有些人就發現自己的身體上的濕氣可以通過飲食調理,那么曬后背去濕氣有效果嗎?

曬后背去濕氣

1曬后背去濕氣有效果嗎

曬后背去濕氣

中醫認為,汗為百病之源,凡濕邪侵犯肌表、肌表,皆可感受濕邪。濕邪有內濕和外濕之分,因氣候變化而不同,但熱邪可分暑濕,暑濕可熱邪可濕,脾胃濕熱可濕,風濕可寒。外濕與風寒、寒邪、暑濕、暑濕相混雜,也可因過食寒、涉水、露宿、露宿等,損傷人體正氣,濕邪更易外泄。

濕氣在皮下主要存在于皮膚,而且是遍布全身的,由于運動、飲食、生活習慣、外界氣候的改變等,對頭部、臉部等出汗多的部位,會感到十分的不適,造成人們睡眠障礙、食欲減退、大便失調,甚至導致關節疼痛等。

濕氣還可對皮膚產生一定的刺激,影響人們的身體健康。濕氣侵入人體后,會刺激皮膚,使其分泌油脂,毛孔阻塞,黏膜中會滋生細菌,造成炎癥,出汗過多,便秘,又會產生口臭、痤瘡,人體排泄功能減少,從而導致免疫力下降,病菌多。濕邪進入人體后,會導致人體出現一系列的疾病。

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