女性懷孕后，由于妊娠反應較為明顯，所以飲食上一定要特別注意。這時候孕婦除了注意飲食之外，還需要注意生活習慣，因為孕婦的口味往往直接影響胎兒的生長發育，所以孕婦的飲食一定要控制好。其中木薯作為一種比較常見的食材，孕婦是否可以吃木薯，要看孕婦對木薯的喜好。
能吃。木薯屬于一種根莖類食物，它所含的營養價值比較高，而且木薯中還含有大量的胡蘿卜素、蛋白質、鈣質、鐵質以及纖維素，這些物質對人體來說是有益的，所以孕媽媽是可以吃木薯的。
1、木薯含有豐富的營養
木薯中所含有的營養物質，也是很多孕媽媽所需要的，特別是碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等，對于孕期女性來說是很有幫助的。
2、營養均衡
木薯不僅可以食用，還可以用于制作各種美食，很多人吃木薯都會吃一些果仁，木薯這種食物可以起到很好的補充營養的作用，而且木薯中的淀粉也比較高，也是孕期女性所需要的營養物質，孕媽媽可以多吃一些木薯，這樣對胎兒的發育也是有很大幫助的。
3、補充蛋白質
木薯中含有豐富的蛋白質，懷孕女性在懷孕期間如果經常吃木薯，對于補充蛋白質是很有幫助的，對于補身體有很大的幫助，而且孕婦吃木薯還能幫助預防孕期的便秘，所以，孕媽媽們可以多吃木薯。
4、補充營養
木薯中含有的營養物質是比較豐富的，而且木薯還有一定的胡蘿卜素、維生素、礦物質、膳食纖維等。
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