我們都知道女性在懷孕期間是非常容易出現流產的現象，所以我們建議女性在懷孕期間一定要多吃一些有營養的東西，而且要懂得如何去補充葉酸等，這樣對于我們胎兒的發育是有很大幫助的。孕婦在懷孕期間適當的吃一些魚類是很好的，但是對于一些特殊人群來說不能吃魚，因為魚肉當中含有豐富的鈣質，鈣質是胎兒骨骼發育的重要物質，所以孕婦要多吃一些魚類，這樣對于我們身體是非常有好處的。
魚中含有豐富的鈣質，我們對于魚類應該都是比較熟悉的，但是對于孕婦這種特殊人群來說，很多人都是不太清楚的，所以我們要好好的看下孕婦能不能吃魚。
孕婦是可以吃魚的。魚類本身富含DHA，是胎兒腦部和視力發育的重要物質。孕婦在孕期補充DHA，可以促進胎兒大腦發育，增強其記憶力。孕婦吃魚，可以緩解孕期常見的孕吐、疲勞等癥狀。孕媽在孕期吃魚，也能補充魚的營養，所以孕婦吃魚也是可以的。
1、補充營養
魚肉中的營養物質，有利于胎兒的發育，還可以提高胎兒的免疫力。在懷孕期間孕婦吃魚，還可以起到安胎、安胎的作用。在懷孕期間，孕婦吃魚，還可以促進胎兒大腦發育。
2、控制體重
孕婦吃魚，還能控制孕婦肥胖。懷孕期間孕婦吃魚，還可以幫助孕婦降低妊娠糖尿病的幾率。
3、益智健腦
魚中有豐富的DHA，可以幫助大腦發育，是孕婦青少年最佳的益智食物。孕婦吃魚，還可以起到益智健腦的作用。
4、補血益氣
在懷孕期間。
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