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神農本草經》列普洱茶為藥療作用之一

來源:互聯網 2022-12-21 14:47:15 234 人看過 手機閱讀>>

肝臟是我們身體中非常重要的器官,它維持著我們身體的正常運轉,一旦肝臟出現了問題,那么身體就會出現問題。生活中關于養肝護肝的茶有很多,但是大多都是不養生的茶,很容易就會給肝臟帶來比較大的負擔,這樣的話就會對肝臟產生一些負擔,所以在平時的時候一定要多注意養肝護肝,下面我們來說一下養肝護肝的茶有哪些。

養肝護肝的茶

普洱茶的種類繁多,也有很多名茶,不過并不是每個人都有茶的味道,有些茶還有很多種,例如黃茶、普洱茶、鐵觀音等等。而且其中的茶多酚、兒茶素等對肝損傷的修復作用也是有很好的輔助作用。

1、養肝護肝茶

養肝護肝的茶

花茶是養生佳品,有助于放松身心,促進血液循環,舒緩心情,改善睡眠質量,能有效減輕肝臟工作負擔,調理脾胃,緩解肝腎氣血失調,提高身體免疫力。尤其適宜久坐不動,煙酒積滯等有肝陽不足者飲用。

花茶含有杭紅、黃紅、普洱、祁紅、絲花、枸杞、金盞花等,營養豐富,具有溫養肝腎,散風清熱、平肝利膽,滋益肝腎之功效,尤其適合肝陽上亢之人飲用。同時還具有舒肝利膽、助消化、解毒消炎的功效,對傷風、頭暈、乏力、惡心、厭食、尿頻等癥狀都有緩解的作用。

2、普洱茶

養肝護肝的茶

《神農本草經》中對普洱茶的“食療作用”有很好的認識,普洱茶具有很好的軟化血管的作用,有效防治動脈硬化,對促進胃腸蠕動、促進脂肪分解具有重要的作用,另外普洱茶還能延緩衰老。

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