孕婦在孕期的時候飲食方面需要非常的注意，因為在這個時候胎兒的發育是非?？焖俚?，所以在這個時候胎兒的發育還是需要一些營養物質的，特別是在飲食方面就更加應該要小心，有很多的食物孕婦都是不能夠去吃的，如果是吃了是會對自己的身體和胎兒造成危害，甚至是會造成流產的情況。
荔枝味甘、性溫，具有補脾益肝、生津止渴、祛濕殺蟲等功效?？捎糜谥委熓秤徽?、口渴、咽喉腫痛、咳嗽、痰多、腸風便秘等癥。同時，荔枝能起到溫中健脾、降脂降壓的作用，對于懷孕引起的虛汗有很好的療效。荔枝雖然營養豐富，但是也不宜多食，過多的攝入荔枝有可能會導致上火，出現咽喉不適、便秘等癥狀。一般來說，孕婦不宜吃荔枝，適量吃些是可以的，但是不可多吃，由于孕婦食用過多會引起消化不良，進而導致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。
1.荔枝是熱帶水果，被稱為“嶺南黃金”。荔枝含有豐富的維生素和鈣質，味甜多汁，具有補中益氣、生津止渴的功效，對孕婦可謂補益良品。所以孕婦吃荔枝時，可以稍微少吃一點，但不可過多，吃多了會上火。
2.孕婦吃荔枝也要適量，吃多了會加重腸胃負擔，進而導致胃腸痙攣、胃潰瘍、腹脹等不適癥狀。所以孕婦吃荔枝前要適量。
3.每天不要吃超過300克，以免吃得太多而引起體內上火。
4.不宜吃太多，以免導致腹瀉。
5.孕婦吃荔枝的時候，不要空腹吃，過量吃荔枝容易引起胃腸不適，出現腹痛、腹脹等癥狀。
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