乳頭瘙癢是一種常見疾病，引起乳頭瘙癢的原因很多，如乳頭濕疹、乳腺炎或其他乳房疾病。最好不要用手搔或搔發癢的乳頭。你應該盡快去醫院找出病因，然后進行對癥治療。平時，你必須注意乳頭的衛生，經常用溫水清洗，盡量不要穿太緊的衣服，少生氣，保持飲食清淡。< p>
乳頭癢怎么回事
1、乳頭癢的原因有許多，因為乳頭屬肝，所以乳頭癢主要責在于肝。引起乳頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。表現在婦女月經來潮前后或值經期，出現乳頭瘙癢難忍，或疼痛不可近衣，經凈后逐漸緩解者，也叫“經行乳頭癢痛”。
2、乳頭癢一方面是衣服的影響對某種料產生過敏反應，一方面是內分泌的影響，一般與皮膚有關系，偶爾癢不能說明什么問題。
3、乳頭癢部分人有一些輕度的發癢，但是癢的程度是可以忍受的，不伴有疹的出現的時候是屬于正常，自己可以緩解。
乳房保健注意事項
1、規律生活、正常作息
除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什么時候睡覺、什么時候起床，形成一個習慣，并長期堅持。
2、手法按摩讓乳房更健康
由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘?？梢允褂妹佬禺a品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運動和疏通，令胸部組織迅速排除深層毒素，清除乳腺增生;還可幫助改善局部的循環，加速胸部的血液循環，推動代謝能力，從而對乳腺疾病的康復有積極的治療和預防作用。
3、每天的大笑讓胸部更挺拔
別再抿嘴微笑啦!捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂，經常大笑會有不錯的豐胸效果!
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