抑郁性失眠是抑郁的一種癥狀，這種失眠在臨床上主要是發生在中年以后的身上，這種情況的治療主要是通過藥物來緩解癥狀，不過目前這種失眠的情況，還是應該要以平常心為主，因為患者們經常的會有情緒波動和躁動的問題，而且還會引起失眠和其他一些失眠的現象，那么就需要進行心理疏導。
失眠又稱為失眠癥，是一種發病率比較高的精神心理疾病。它是指患者在有規律的睡眠時，對外界事務或個人形象出現一定的變化，如暗燈光、光線刺激、天氣變化、環境改變等，而產生反復的失眠。失眠患者常常會有精神緊張、激動、焦慮等心理反應。部分患者會因為精神因素而引起失眠，因此，我們認為失眠的發生主要與植物神經失調和精神性不寧有關。
失眠常與心理障礙、軀體疾病和植物神經功能失調有關。失眠病人應給予對疾病的必勝的信心，同時可以利用藥物進行治療。一些精神疾病或神經系統疾病可導致睡眠障礙，如焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等。而植物神經功能失調、軀體疾病，如抑郁癥、軀體疾病、睡眠障礙等，則應注意自身調節，盡可能避免植物神經功能失調的發生。
抑郁癥可引起失眠，但在臨床上，失眠的病人大多數是因心理障礙所致，對藥物的研究并不多。抑郁癥患者可以通過自我調整來改善睡眠，但抑郁癥的癥狀可長期存在，很難治愈。
據統計，約半數的抑郁癥患者會出現失眠癥狀，大多數抑郁癥患者在有明顯的精神刺激時睡眠質量降低，睡眠周期也減少。抑郁癥的病人情緒低落、情緒低落、易激動、煩躁不安，可在情緒緊張、易激動、心煩之中自生，往往出現睡眠障礙。
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上班犯困就是晚上難以入睡，經常犯困，是什么原因引起的呢？大家都有這樣的感受，上班之后，每天需要加班，尤其是上午十點之后要午休的話，白天工作的時間長了，當身體疲憊的時候就不想動了，所以在辦公室犯困的時...
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幼兒跳繩可以起到健身的作用，同時還可以起到改善呼吸道感染以及肺部炎癥的作用，并且可以有效的預防呼吸道疾病的發生。
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養肝也是一件需要注意方式，并不是一種小病，如果不注意休息，還可能會引起其他的一些疾病。肝是人體的重要器官，我們平時都會有，肝如果不注意，就會讓人頭痛、惡心，因為肝臟不好的人很容易上火。所以大家要...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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