隨著生活壓力的增大，很多人為了工作不得不長期熬夜加班，這樣對我們的身體是非常不好的，特別是有些愛美的女性，每天都在為自己的身體問題，操勞，時間長了就會使皮膚變得粗糙，所以會給女性的皮膚帶來很多的問題，那么怎么做泡泡浴呢，下面我們一起了解下吧。
泡泡浴是一種通過高溫作用于人體，能夠起到養生的效果，泡泡浴是可以起到養生保健的作用的，而且泡泡浴還可以在做菜的時候加入一些我們的調料，對我們的健康是非常有益的，特別是泡澡的時候，想要通過泡泡浴來治病的朋友們可以多了解一些。
1.把桔子皮放在熱水中煮沸5-10分鐘，取出待涼后加入少許甘油，攪拌均勻，用清潔的小刷子刷在泡腳水中的溫水中泡腳，水溫以剛能融入為止，然后加入少許精油即可。
2.把兩個茶葉放入玻璃瓶中，倒入熱水后在里面泡10-20分鐘，泡腳時可以放些菊花、枸杞和冰糖，泡腳水里可以加入白醋，然后再加入少量的蜂蜜。泡腳的時候可以加入生姜汁，這樣有助于去除腳上的角質，
3.在泡腳水里加入一兩片生姜片，可以有效的去除腳上的老繭，泡腳的水最好是沒有泡沫的，因為過泡腳水的溫度是3攝氏度左右，水溫越高，腳底角質層的水分就會流失的越多。
4.在泡腳水中加入適量的紅花和艾草，泡腳時可以加入桂皮、丁香，再加入適量的枸杞、花椒和其它的中草藥。每次泡腳的時候需要加入適量的熱水，泡到自己的體溫后即可。
5.然后再加入少許溫水，大約泡30分鐘左右。
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